私の
やる気スイッチ
は、まだ捜索中![]()
でも、手掛かりが徐々に見え始めて・・・・・もうすぐ見つかるかな![]()
お片付けを始める時に必要な
目標![]()
・片付けたい
・綺麗なお家に住みたい
・家事を効率的にしたい
よくあるお片付け理由ですね。
私のお片付け理由も、最初に出てくるのはこんな感じです![]()
でも、これだと・・・・・残念ながらお片付けは続かないかもしれませんね。
片付けることが目的になっているから、片付けたら終わり![]()
本当の目標&目的はその先にあります![]()
片付けたいのはなぜですか![]()
・散らかってイライラする。
・片付けても散らかる
・効率的に家事が出来ない&やる気が出ない
=片付いていない&綺麗じゃないお家だと、イライラしたり心と生活に支障が出る。
もっと効率的に家事を出来る環境にしたい![]()
全部が結びつきました。
で・・・・・![]()
片付いた部屋で何をしたいの![]()
・のんびり暮らしたい
→今のままでも、のんびりすることはできます。
・やるべきこと(家事)をきちんとして、楽しむ時間が欲しい。
→やるべきことは何ですか![]()
・家事(朝・昼・夕食の準備&後片付け、洗濯物を畳む、掃除)
・家計管理(家計簿、出入金&支払いの入金)
・子供の登校準備
・〇〇
・〇〇
など、自分が思うやるべきことが、はっきり出てきます。
でも、ダラダラ時間をかけてこれらのことをしていたら・・・・・
楽しむ時間は出来ませんね![]()
だから、効率的にやるべきことがしたいんです。
↳どうせやらなきゃいけない事なら・・・・・
パパッと終わらせた方が、ストレスが減る
やらなければいけない事が沢山ある生活って、
あれもしなきゃ
これもしなきゃ![]()
って、頭の中大渋滞で疲れも倍増![]()
メリハリのある生活
この方が、今の私には
ピン
ときます。
やるべきことをやった上で、楽しむ時間を作る![]()
だから、やるべきことはササっと終わらせる![]()
ササっと終わらせるには、お片付けから始める家事だと後が続きません。
お片付けだけで、力を使い果たして終わっちゃいそう![]()
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お片付け = 家事
ではなくて、
生活=お片付け
楽家事
この方が、上手くいきそうかな![]()
そして・・・・・
なけなしのやる気で出来ることをする
こと![]()
(昨日、リブログをさせて頂いた鈴木早穂子さんの
言葉です。今の私にはピッタリで、やってみよう~
って思えるから不思議
)
具体的なイメージを想像すればするほど、
お片付けの目的がハッキリします![]()
目的がハッキリすると、やるべきこともクッキリ見えるようになってきますね![]()
目標を立てたのに出来ない・・・・・![]()
私ってダメダメ人間なんだ・・・・![]()
って思う前に、もっと、も―――っと自分に質問をしてみてください。
今までより、もっと具体的に自分が目指している場所(事)見えてきますよ![]()
動き始めれば変わります![]()
私もそろそろ、お片付け再開したいと思います![]()
PS:たくさんの
いいね
ありがとうございます。
元気の素をたくさん頂けて嬉しいです![]()
読者登録をしていただいたS様、ありがとうございます。
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