使命感を手放すには、ちょっとした壁がある

使命感っていうのは

お母さんを支えてあげられるのは私だけだ

とか

彼を理解してあげるのは私の役目

とか

子供のごはんを作ってあげなけらばならない

とか

日常のちょっとしたことから

難しいことまで

人は意外と使命感で動いていることも多い

それをやることが愛情だと思っているから

やらないと愛情が無いとされたり

人でなしと思われることを恐れている

その根底は、勘違いの愛情

本当は支えられたいのは自分だったり

子供にごはんを作らないと、ちゃんとしたお母さんではないと思っていたり

相手が本当にそれを望んでいるかもわからないのに

自分の価値観や世界観の中で行動しているに過ぎない

本当に生まれる前からのテーマとして、何かに使命を持って生まれてくる人もいるけど

果たしてそれが本当に自分の使命なのか

それがわからないから人は悩むんだけどね

生まれてくる時に決めた使命でない場合

その心には必ずストレスがかかっていて

どこかで苦しくなったり

相手が自分の思う通りにしてくれないと、イライラしたり、私はこんなにがんばっているのにと、勝手に犠牲者になっていく

そして不満や怒りを、自分以外の誰かのせいにして、解決しない渦の中でグルグルグルグル

大事なのは自分の心に素直になること

ちゃんと心の声を聞くこと

喜びだけでなく、恐れや悲しみにもちゃんと目を向けてあげること

全ては自分

おやつをあげる使命の人

使命感の正体