ヨガのルーツのドキュメンタリー映画
各地で上映されています
私もまだ見ていないのです
呼吸については本当に奥が深く
単なる呼吸なのにすごい科学
今月新潟県の上越市で上映されます
私のヨガの先生、岩崎なぎささんによるヨガ体験イベントと上映後のトークもあります
体験イベントは1時間半1000円とかなりお得
場所は、高田世界観
岩崎先生のイベント
HPもご覧ください
先生ごめんね
この写真しかなかった（笑）
おもしろいけど、ヨガも人生もとっても真面目にストイックに生きている方
体に悪くないちゃんとしたヨガを探している方は一度行ってみてほしいです
体が硬くても大丈夫
ヨガは体が柔らかい人、体力のある人でなけでばならないというのは
日本人の思い込みです
お近くの方はぜひ！
上映とトークショー私も行きます！