昨日の被害者意識の追加
被害者意識を持っているのはわかってるけど
どうにもならない
なんとかする元気もない
というくらいまでダメージを負ってしまった方
わかるよ〜
すごくよくわかる
私にも経験あります
すごくすごく苦しくて悲しくて
涙しか出てこない
涙すら出てこないこともあるかも
相手を責めずにいられないくらい
そんな時は、がんばって被害者意識を手放そうとしなくていいですからね
でも、相手を責めることだけはやめましょう
どうしても責めたかったら聴くプロに頼みましょう
その代わり、自分を癒してあげて
あたしってかわいそう！って
自分を抱きしめて
たくさん泣いてね
ぎゃ〜〜！！って暴れて泣いて
タバコやお酒や食べ物で解消はできないよ
ちゃんと泣いてね
泣いた後には必ず少しだけスッキリできる
手放す準備しようかなって気持ちになれる時が来るから
癒しの時代は終わったって言う人もいるけど
必要な人もたくさんいる
効果的な癒しが起きたら
サクサクと次に進めるよ
たくさんの人が苦しみから逃れ痛みを手放し
心穏やかに健やかに過ごせることを
心から祈ってます
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