わたしが闇に飲まれる前
洗った直後は写せなかったけど
悩みが無かったと書きましたが、
無かったのではなく
封印していました
おかしいでしょ～
悩みがないなんて
心が感じていることを感じないようにしていたみたいです
感じること自体を否定していました
よく、トラウマになるようなことを経験した時にそれを忘れてしまうとか言いますが、
それ程でなくても、悲しかったこととか、怒りをしまいこんでしまうことはあるようですね
シータヒーリングをしていると
潜在意識にアクセスするので
そんな感情がたーくさん出てきます
自分でも思ってもみないことを思い出したりします
閉じ込めた感情は、後になって何らかのSOSを出します
それがインナーチャイルドであったりもします
私は以前、インナーチャイルドは癒さなくても、思い込みを変えれば全てが変わると思っていましたが、
シータヒーリングをしてみると、そのような場合もありますが、
やはり癒さないと前に進めないケースもあります
癒さないでいると足かせのようにしっかり絡みつき足が踏み出せない
そんな感じです
癒してあげると、心も体も軽くなるのが実感できます
前向きにもなりますし、
なんで立ち止まっていたのかわからない、というくらいスッキリします
そして、より自分を好きになれます
閉じ込めた感情に気が付くこと
それを癒すこと
それは、やってみなければ、どれだけ必要だったかはわからないと思います
私が潜在意識を癒すのに一番効果があったのは
ネイティヴハワイアンの伝統的問題解決ツールである
[ホ・オポノポノ]
イハレアカラ・ヒューレンさんが本をたくさん出していらっしゃいます
ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛してます、と唱えるというもの
私は朝起きてから夜寝るまで、休むことなく心の中で唱え続け
3日目くらいから、
「は！なにかが違う！」と思い
なぜかわからないけど涙が出てくることは何度もあり
突然昔の出来事を思い出し、あれは自分の思い過ごしだったんだと気が付いたり
嫌な感情が襲ってくることが激減したり
そんなことを度々経験しました
そして、６か月ほど毎日続けて、かなり体が軽くなったのでやめましたが
シータヒーリングを始める前までは、
時々心に浮かんだ時に唱えていました
感情を込めなくても、唱えているだけで、潜在意識に働きかけられるという、
なんともハワイらしい
自然でやさしく愛の溢れるツールです
自分を愛してあげたい方にオススメです
昨日はねこも暑さ対策に
洗いました
洗った直後は写せなかったけど
パートナーは相変わらず
２匹がお互いを思いやる行動に感激し
もうだいぶ慣れたようで、落ち着いて手伝ってくれました
ピンときたら是非ご利用くださいね