こんにちは！
「父親みたいな安心感を持った心と脳の専門家」
石井心理術メソッド、石井浩二です。
今日のテーマは少しだけ深いお話。
「人生に正解はあるのか？」についてです。
最近、
友達との会話の中でこんな話が出ました。
「子どもが進学先を悩んでいて、
“どの道が正解なんだろう？”
って私まで気が重くなるの…」
皆さんもこんな経験、ありませんか？
進学、就職、結婚、子育て、
そしてその先の老後まで――
人生は選択の連続ですよね。
「この選択で本当に良いのかな？」と
不安になること、私もよくあります。
①正解が欲しいのは私たちの脳の癖？
実は私たちの脳は、
不確実なことが大の苦手なんです。
「これで本当にいいの？」って迷うのは、
脳が安心感を求めている証拠。
そのため、
“絶対に正しい答え”を探したくなるんですね。
でも、考えてみてください。
学校の進路や職場の選択、
人間関係での悩み――
どれも「これが正解！」なんてものが
あったでしょうか？
私たちが悩んで選んだ道が、
後から正解になっていくことが多いんです。
②正しい生き方を作るのは自分自身
哲学の話を少しだけしますね。
哲学者のサルトルさんは、
「人生の意味は自分で作るもの」と言いました。
最初から
「これが正しい人生！」なんて決まっていなくて、
むしろ私たちが歩んだ道が、
結果として正解になる。
だからこそ、
「私が選んだこの道を正解にしていくんだ」って、
前向きに考えることが大切なのかもしれません。
③後悔しない選択をするために
心理学では、
自分の価値観をしっかり持つことが
幸せにつながると言われています。
外から見た“正解”を求めるのではなく、
自分が納得できる選択をすること。
大切なのは、
自分の気持ちに耳を傾けて、
「これでいい」と思える道を歩むことです。
④選択の迷いを楽しむという考え方も
人生の選択は、確かに迷いの連続。
でもその迷いがあるからこそ、
人生は味わい深くなるのかもしれません。
どの道を選んでも、
それを正解にしていける力を
私たちは持っているんです。
まとめ：迷いも含めて、自分の人生を作ろう
迷いながら進むことが、
人生の魅力なのかもしれませんね。
「正解探し」にとらわれるのではなく、
「自分の選択を正解にする」。
その一歩を今日から始めてみませんか？
迷いも、選択も、全てがあなたの人生の一部。
自分だけの
「正しい生き方」を一緒に作っていきましょう♪