63歳の心理研究家、石井浩二からの提言
こんにちは、石井浩二です。
43年間の心理学、脳科学、哲学、行動経済学の研究を通じ、
「石井心理術メソッド」を作り上げました。
今日は、成功の鍵となる「無意識の決断」について
お話ししたいと思います。
無意識の決断？
無意識の決断は、
気づかないうちに行っている
瞬間的な選択のことです。
例えば、
朝起きてまず何をするか、
仕事の休憩時間に何を食べるか、
これらはすべて無意識の決断です。
私たちの脳は、
過去の経験や感情に基づいて、
これらの決断をしています。
このメカニズムを理解すると、
日々の生活に大きな変化をもたらすことができます。
なぜ無意識の決断が重要なのか？
無意識の決断は、
人生やキャリアに大きな影響を与えます。
成功者は、この力をうまく利用して、
自分の望む結果を引き寄せています。
無意識の決断を理解し、
意識的にコントロールすることで、
私たちの生活がより豊かになるのです。
石井心理術メソッドで無意識の決断力を高める方法
私の「石井心理術メソッド」では、
無意識の決断力を高めるための
具体的な方法を教えています。
以下の方法を試してみてください。
1. 朝のルーチンを作る
毎朝同じ時間に起きて、
決まったルーチンを続けることで、
ポジティブな習慣を身に付けることができます。
例えば、
起きたら深呼吸をして、
軽くストレッチをするだけで、
一日のスタートがスムーズになります。
2. ポジティブな自己対話
自分に向けて前向きな言葉をかけることで、
無意識の決断がポジティブになります。
「今日は良い日になる」と
毎朝自分に言い聞かせるだけで、
気持ちが前向きになり、
良い決断ができるようになります。
3. 過去の成功体験を振り返る
成功体験を振り返り、
その時の感情を再確認することで、
自信を深めることができます。
過去の成功を思い出し、
その感情を心に留めることで、
無意識の決断もポジティブな方向に
向かいます。
結論
無意識の決断のメカニズムを理解し、
石井心理術メソッドを活用することで、
あなたの成功を引き寄せることができます。
ぜひ、
今日からこれらの方法を
試してみてください。
さらに具体的なテクニックについては、
プロフィールのリンクから
チェックしてみてください。