こんにちは！
心と脳の専門家、心理カウンセラーの石井です。
今日は、
「人間関係をもっと素敵にするための魔法の言葉」を
シェアしたいと思います。
読んでいるだけで心が温かくなるような気持ちで、
ぜひ楽しんでくださいね。
日々の生活の中で、
コミュニケーションがうまくいかずに困ったこと、
ありませんか？
会議で意見がぶつかったり、
チームメンバーとの距離を感じたり…。
そんな時、
心が折れそうになることもありますよね。
ここで紹介するのは、
私が出会ったあるビジネスパーソンの話です。
彼はプロジェクトのリーダーで、
メンバーの意見が対立し、
プロジェクトが行き詰まっていました。
焦る気持ちをグッと抑えて、
彼が試みたのは『ただ聴く』という
シンプルな行動でした。
あるミーティングで、
彼は一切反論せず、
メンバー一人ひとりの話を
じっくり聴くことに専念しました。
その結果、
各自の意図や悩みが明らかになり、
互いに共感が生まれました。
驚くことに、
その後の話し合いでは、
誰もが前向きに協力するように
なったのです。
とてもシンプルなエピソードですが、
ここに大きなヒントが隠れています。
それは、
『相手を理解するために耳を傾ける』
ということ。
このわずかな変化が、
関係性を劇的に変える力を
持っているんです。
大切なのは、
相手の話を真剣に聴き、
受け止める姿勢。
これが、
コミュニケーションを
滑らかに進める
特別な心理学的テクニックです。
多くの人は、
その場をなんとか収めようとして
熱くなりがち。
でも、
冷静に『ただ聴く』ことが、
本当に大事なんです。
この心理テクニックのことを、
心理学の世界では
『傾聴』と呼びます。
聞き流すのではなく、
心から聴くこと。
この「傾聴」を身につければ、
人間関係の悩みがスムーズに
解決するかもしれません。
あなたも、
今日から『ただ聴く』を
実践してみませんか？
人間関係が豊かになり、
職場の雰囲気がガラリと
変わるかもしれません。
これをきっかけに、
より良いコミュニケーションを
目指して、
一緒に学びましょう！