ネガティブなループ・・・
嫌ですよね。
ネガティブな感情が
ネガティブな思考を生み、
ネガティブな思考が
ネガティブな行動を生む。
そしてまた、
ネガティブな行動が
ネガティブな感情を加速させる
本当につらい。。。
このループに陥ったら、、、
どこかで断ち切りたいけど
それができない。
そんなときは試してください。
「ネガティブの根本原因に
繋がっている、サイクル
これを見つけるために
心の地図を大きく広げて
正確にみつける
そして、人間の基本的な
３つの反応を優しく
変化させる」
。。。。。。。。。。
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