今日は前回の続き、、、
といっても、
今日だけ読んでもしっかり
身になる内容ですので
楽しんでくださいね♪
。。。。。。。。。。
「ネガティブの根源」について
前回は「ネガティブの根源」って？
ってお話をしました。
覚えてますか？
ちょっとおさらい。。。
「ネガティブの根源」とは
あなたの心の中にある
ネガティブ感情の、
根っこ、種、元々あるものと
お伝えしました！
このネガティブの根源があるから
外からの刺激に根源が反応して
ちょっとしたことでも
イライラしたり悲しくなったり
喜んだりと。。。
感情がジェットコースターのように
乱高下するんですよね？
では、これはどうしようもないのか？
。。。。。。。。。。。
実はこの「ネガティブの根源」を
みつけて、人間に備わる
人間の「３大基本的反応」を
優しくケアすることで、
少しずつ、悪習化してしまった
「ネガティブの根源」を、
正しい方向へ軌道修正できるんです！
。。。。。。。。。。。
そうするとどうなるか？
「ネガティブの根源」を
自分でコントロールできるように
なります。
そうなるとどうでしょう？
例えば。。。
朝から気分よく過ごしていたのに
お昼に「お気に入りの洋服」に
コーヒーこぼしちゃった(´;ω;｀)
なんて事件があっても、
普通だったら「あぁーあ」って
落ち込むところだけど、
「ま、ちょうどクリーニングに
出そうと思っていたところだし
いっか」
って、笑えるんですよね♪
。。。。。。。。。。。
これ全部「ネガティブの根源」を
知って、ケアしたから。
簡単でしょう？
この続きはまた次回！ですね。
。。。。。。。。。。。
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