はじめに＝お知らせ＝
３月１１日から
「メールセミナー」を始めます
詳しい内容を一番下に載せてますので
ぜひ「ポチっと」してくださいね♡
昨日、お天気がよかったので
少し散歩してみました。
そしたら、まだこんなに寒いのに、
「梅の花」がぽつぽつ咲いてました。
なんだか「ほっと。。。」
春は確実に近づいているんですね。
さて今日は、
「過去に目を向けてみましょう」
というテーマです。
もしあなたが
「過剰に周りの顔色を気にしたり」
「自分の気持ちを抑え込んでしまう」
こんなことがあるなら。
これって、
「他人に敏感になりすぎてる」
ってことなんです。
これでは自分を楽しめないですよね？
せっかく
「生きてるってこんなに楽しい」のに。
もったいないですよぉ。
人間関係でモヤモヤしていてる
そんな
「自己肯定感」の低いあなたには
過去をスッキリ片づけることを
お勧めします。
過去と向き合うのはちょっとだけ
痛みを伴うかもしれませんが
でも、その事実を受け入れて
乗り越えることができればね、
ココロはすっと軽くなり
「自己肯定感」は一層高まる！
間違いありません！！！
過去との向き合い方。
それは意外と簡単です。
思春期だったり、
家族とのかかわりだったり、
そこと向き合うんです。
そのために過去になにがあったか
ゆっくりと思い出して、
「書き出してみる」ことが重要。
思い出して、書き出して
それを見つめなおす。
そしてざわつく心を整えていく。
「過去を見つめなおす」
言い換えれば
「過去をスッキリ片づける」
自己肯定感を上げるために
とっても重要な行動の一つです！
ぜひぜひトライしてみてください。
もちろんこれを実行するのも
効果は「大」です。
でも、もっと深く知りたい。
具体的にどうするのか知りたい！
そう思われた方。
よかったら私のメルマガで
詳しく書いてるので
読んでみてください！
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それから、、、
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＜テーマ＞
～やさしくお伝えする～
「自己肯定感」のトリセツ】
☆彡生きてるって
こんなに楽しいんです♪☆彡
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「生きてるってこんなに楽しい♪」を
伝えるカウンセラー 石井浩二による、
『どんどん自分を好きになる
「自己肯定感」のトリセツ』と題した
メールセミナーを実施します。
このメールセミナーでは、
どこに行ってもいつも対人関係でつまずいて
モヤモヤが晴れない人や、
いつも人の目が気になって周りに合わせて
自分らしく生きられていない
そんな、
「自己肯定感」が低いと思っている私、
もっと「私らしく生きたい」と考えてる、
複雑な現代社会の中で「生きづらさ」を
抱えたあなたに向けて
・ネガティブ感情の正体ってなに？
・ネガティブの根本原因ってなに？
・根本原因ってどうやって見つけるの？
・私でも変われるの？
・どうすれば変われるの？
こんな疑問を一つ一つ解決しつつ、
「自己肯定感」を高めるお得わざを
たっぷりとお伝えします！
（ここでしか知れない内容になってます）
【メールセミナー概要】
開催日時：3月11日～15日（5日間）
募集人数：2０名（先着）
募集条件：簡単なワークにお返事頂ける方
※本メールセミナーは先着順になっています
気になる方は以下からお早めにお申し込み
くださいませ(^^♪
参加方法：
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こんなに楽しいんだよ♪」
カウンセラー 石井浩二