～自分らしく生きるには～
・・・守るべきルール・・・
アダルトチルドレンの生きづらさ
ネガティブの根本を
正確にみつけるカウンセラー
石井 浩二です
本日のカウンセリングの中で
クライアント様が
こんなことをおっしゃっていました♪
「みんなに言いたいんです！
石井さんのカウンセリング！
絶対受けてみて～
ホント人生変わるから！！！
悩んでる人みんなに言いたいんです」
こんな嬉しいお言葉を頂きました♪
そして二人でなぜか大爆笑ｗｗｗ
でもね、いまでこそ余裕（？）の
発言をしているこちらのクライアント様ですが(笑)
ちょっと前までは
いつも「ビクビク」している
自称『びくびくちゃん』
だったんですよ～
いつも他人の顔色を伺って
周りの雰囲気に流されて・・・
他人の意見に飲み込まれたり・・・
お子さんの用事で出掛けた際は
ママさん達と一緒にいなきゃ！
と思っているものの
どう思われているのかが気になるので
自分が出せなかったそうです
「誰かと一緒にいないと不安なのに
一緒にいても不安なんです・・・」
こんな状態でした
でも！
数回のカウンセリングを重ねると
「最近一人が楽なんです♪」
「何といっても自由だし、
自分の思うように
行きたいところへ行って
お出かけが楽しみでぇー♪」
なんと、ここまで変わったんです！
でもね、
こちらのクライアント様も
実をいうと。
「自己肯定感を上げる本」
「自分を好きになる本」
「楽しい人生を送る本」
などなど。
自宅の本棚には
それはそれはたくさんの
自己啓発本がギッシリ並んでいるそうです。
えぇ？そんなにたくさんの本を読んでも？
そう、『びくびくちゃん』から
脱却できず！
当時は、途方に暮れていたんですって。
でもね、
あることをしたら
劇的に変わったんです！
そのあることってなんでしょう？
実はね、
こちらのクライアント様も
「アダルトチルドレン」さんだったんです。
そして、
アダルトチルドレンさんが
自分らしく生きるように変わるために
守らなければならない
あるルールがあるのですが。。。
これまではそのルールを
はき違えていたんですね。
だから、そこを正したんです！
そしたらなんと！
『びくびくちゃん』ではなくて
一人を思う存分楽しめる
自由で自信に満ち溢れた
堂々とした素敵な女性に
変身されたんです！
でも・・・
同じように
アダルトチルドレンさんが
守るべき「ルール」
これを間違えていらっしゃる方、
かなーりたくさんいらっしゃいます！
だからみんな、
長年、悩み続けているんですね。
だから！
このルールに沿って
変わっていくことこそが
大切なんです。
それはなにか？
実は、
アダルトチルドレンさんが
変わるためには
「ネガティブの根本を
見つけるために
地図を広げて」
正確にその「根源」を
見つける必要があります！
実は、そのことによってのみ
アダルトチルドレンさんは
長年の生きづらさから解放されて
自由で自信に満ちた人生を
歩めるようになるんです！
私の無料のメルマガでは
この
アダルトチルドレンさんにとって
重要なルールや
ネガティブの根本の見つけ方！
地図の広げ方や見方など、
何をするのが一番早く、
そして無理なく変われるのかを
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心理学研究30年
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優しくサポートするカウンセラー
石井浩二