アダルトチルドレンさんに
お伝えしたいこと。
生きづらい。
自信を持てない。
欲求や希望を表現するのが苦手。
見捨てられ不安が大きい。
などなど。
たくさんの本を読まれたのではないですか？
いろんな方法を試されたのではないですか？
多くの人に相談されたのではないですか？
でも、ダメだったんですよね？
そうそう、直後は、
「あれ？私、調子いい！」
って。
でも、、、
１週間、１か月、半年。。。
あれれ？
「やっぱりダメかも(´;ω;｀)」
何故だかわかります？
一度治ったように思えたのに、
なぜだか「ぶり返して」
これ、ものすごく多くの方が経験しているんです。
でもそのメカニズムを教えてくれる人もほとんどいません。
なぜ？
例えば、
あなたが家を建てると思ってください。
デザイナーさんと
しっかり打ち合わせて
とってもお気に入り。
素敵な家が完成するのを
心待ちにしているとしましょう。
ところが、
ところがです！
普通は家は宅地に建てますよね？
今、あなたの素敵な家は、
ゆるゆるの「沼地」に
建てようとされてます。
これでは、
どんな素敵な家も
すぐにグラついて
倒れるか
沈んでしまいますよね？
あなたがこれまで
やってきた対策。
この家と同じだったんです。
まずは！
盤石な基盤を作って
その上に家を建てないと！
心の基礎を作ってから
心を作っていかないと。
上辺だけ
変えても何も変わりません。
すぐに倒れてしまいます。
これが今まで何をやっても
うまくいかなかった
原因なんです。
まずは基盤を作ります。
でもね、
この基盤を作るのが大変。
どうやって作るのか？
それを知ってる人、
それを教えてくれる人、
ほんとうに、
びっくりするくらいいません！
根本原因って
人によって違うんです。
アダルトチルドレンの
根本ってそんな簡単じゃないんです。
もしかしたら
心の中って、
「宇宙より広い！」かもなんです。
心の地図を拡げてみて、
どこに根本原因があるかって、
一人でみつけるのって
とっても難しい。
結局は
ネガティブの根本原因に繋がる
地図をみつけて
３つの反応を優しくケアする。
これ以外にないんです！
突然ですが、
「巨大迷路」って
イメージできますか？
その中にいたら出口がどこなのか？
それどころか
自分が今どこにいるのかすら
わからないじゃないですか？
それと一緒。
じゃあどうすれば？
そう、
ドローンで真上から見るんです。
全体を俯瞰してみれば
一発で出口はみつかります。
どこが行き止まりで
どの道が出口に向かっているのか！
すぐにわかりますよね？
あなたの心の地図を
二人で俯瞰してみるんです。
そしたら
一発です！
一人ではなかなかですね。。。
一緒にみつけましょう♪
ネガティブの根本。
それを見つけて
私が優しくケアします。
もう、アダルトチルドレンで
悩まなくていいんですよ。
私のカウンセリングは
初回無料です。
是非、コメントから。
お待ちしています。