くいしばり

自分でも分かっていましたが

先日歯科でも

くいしばりが酷いと言われました

最近

「あっ今くいしばってる」と気付くというか

いつもくいしばっている事を認識しました

旦那ストレスを

くいしばることで

何とかやり過ごしている事に

気付いてしまいました

顎関節の違和感も

この辺りからくるんですかね

はあああ