それはもう

ブログネタ：肩凝ってる？ 参加中

もともと肩凝りなんですよ
すぐごりごりになります

酷くなると体調悪くなるので
凝ってきたなぁと感じたら
気を付けないといけないんです

寒くなると知らない間に体に力が入って
余計肩が凝ります
これからは気を付けないとね

肩に貼るカイロの小さいのを貼って
ほぐしたりしています