前回の続き
【50代】
女性なら閉経を迎え大きくホルモンバランスが変わる時、上手に過ごしたい50代となります
すごくすごく大切な50代です❤️
否応なく変化していく身体、どうしても感じる老化
それでもまだ動けるので、気にしながらもやり過ごす〜こんなことが多いのがこの世代
次の60代もとても大切だから、50代ではしっかりエイジングケアをスタートさせることになります
ですのでいつも定期的なエステをおすすめしています
●この頃から数種類のサプリメントと、どのようなメンテナンスケアをしていくかを決めて、定期的に継続することが後に違いを生みます
継続の差をお客様で見ています♪
キーワードは、「定期的」❤️❤️
【60代】
しかしながら還暦を超えてからは、坂道を下るように身体はガタがきますし、全てが前のようにはいかなくなります 自身でもそれ実感するので時に気持ちも落ち込んだり自信をなくしたりします
また世間で言われるように、気力や根気がなくなり
日常のことも面倒になったりします💦
●さあ、ここでもう一度本気のスイッチ入れ替え！サプリメント様さま〜となります
サプリメントは食品です
年齢が上がると必要な栄養は摂りきれない上、生命力のある食材も都会に住んでいると難しい
だからこそ、サプリメントさまのご登場
後30年〜40年を死ぬまで元気で生きるために体を意識と共に作り変える最後の年代
こういうことは結局早くからしておかないと、60代からスタートするというのは、なかなかに難しいものです(できないことではないけど…)
※ここで必要なのはプラス、遺伝子🧬へのアプローチ
現実の肉体を維持するための、タンパク質、アミノ酸、ビタミンミネラル、ガルシウムなどとは分けて考える必要があるかも
そして代謝や血流アップを促したりすることも必須となります
もう人の手を借りないと難しい年代です💦
落ち込まずに、エステとしてエイジングケアを楽しみましょう❤️
【70代】
60代からのやり方を引き続き続けます
ただし、サプリメントですら消化吸収に負担となる場合も考えられる年代です。
この時代から少しずつ、サプリメントは減らして、むしろエステを隔週くらいで入られることをお勧めします。中でもフェイシャルメニューは入れて頂きたい❤️
お肌キレイになって認知症予防にもなります
【80代】
続けられたら最高〜の年代❣️
エステ自体が楽しみでありサロンに来ること自体トレーニング
私たちのサロンでは最高齢は90歳^ ^
40代からエステに通われている方なのでこの年齢でも普通に来られている上、とてもお若い。
こうなりたいもんです
●この頃にはサプリメントは20代の感覚です。
足りないな〜と思うものを飲もうかな〜と思った時にどうぞ❤️
あとは食べたいものを美味しく頂き、大いに人生を楽しんでください
つまり‼️
●40代後半からサプリメントを含むエイジングケアをエステで入れて行く
●50代からは本当に必須
●もう一度60代で作り変える
●70代からは減らして行く
こんな感じが理想かな、と思います
アラ還エステティシャン
セラピスト 腸活アドバイザー
テンテン❤️感謝
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