ふわふわ〜感謝しています。
あなたの人生、応援毒出し浄化のエステサロン
ボディヒーリング楽です😍
『私を癒し、私が変わる』
先月は
コレでした。
もちろんヘッドは中心においていますが、今月は次のステージ❗️
テーマは『腸と脳』
ちょっと説明すると難しくなりますので、ここでは省きますが、癒されるままにはしておけない 笑
いよいよ動き出す時、ということで、
動きだせる、あなたの身体を作るために、その次にすること
『お腹を動かしたい』
🌓腸管ストレッチマッサージを➕プラス
🌗併せてファスティングで腸活&腸のお掃除
秋は、春に続きチャンス
寒い冬が来る前に、要らない脂肪は少しでも落としておきたい。乾燥の風にさらされる前に、整えておきたい。
コレができたら、勝手に「私」、「あなた」は変わります。元気で美しい自分を維持するために今年の秋🍂、季節を上手に使ってください。
(⚠️乾燥はお顔のお肌だけのことにとどまりません。
年々水分が失われていく私たちの体は、免疫力にも影響を強く及ぼします)
さて、いつも長い前置きで🙇♀️
【今月だけの特別メニュー❤️体質別コース】
アーユルヴェーダでは大きく3タイプの体質に分けて考えていて、それにより使用するオイルを変えています。
もちろん、このタイプ、だけ‼️なんていう人はいませんので、みなさんいろんな個性を併せ持っているわけですが、往々にしてこのタイプ、というのはあります。
以前にも少し書きましたので参考に。
❶ブログ後半、こんな方はスロータストリートメントとご一緒にをご覧ください
で、何度も言いますが、今回はそれに
「腸管ストレッチマッサージ」をプラスする、という試み❤️
とはいえお腹だけを触るマッサージではなくて、全身ストレッチかけながら、お腹の筋肉を緩めることに意識している、そんなトリートメントです。
また、お家ではゆるくファスティングにトライ
つまり
体質別トリートメントは腸と🧠脳にも癒しと影響を与え、元気なあなたに進化していく今月の取り組みです♪
☆ふわふわ軽い〜ヴァータさん
ヘッド+腸管ストレッチマッサージがおすすめ
あとは気まぐれではなく、３ケ月くらい定期的に続けてみる←ヴァータさんの大切な取り組み
☆頑張り屋のピッタさん
フェイシャルコース+腸管ストレッチマッサージ
実はこのタイプ、フェイシャルエステで力を抜いてもらいたい。
※ところがこのタイプの方は、フェイシャルをあまり好まない人も実は多い💦
☆おっとりカパさん
ヘッド+腸管ストレッチ+ボディの全身コース
実はヘッドもお顔もボディも全部流したい
しかも一度ではなくながーいお付き合いを本当はお願いしたいタイプ 笑
※自分がどのタイプ⁉️と思われた方は、
こちらをご覧ください
ヴァータさん
ピッタさん
カパさん
⭐️ちなみにこのメニューは定番にはありません。
今月購入がお得となります。
(今月購入、来年1月までの施術期限ですが、できるだけ秋🍂の季節に受けてみてほしい)
最後に
怒るカラダというテーマで裏面を作っています
アーユルヴェーダベースの「スロータスボディ、フェイシャル、ヘッド」で、あなたの中に潜んだ怒り💢の解放、流してくださいね😉
最後まで読んでくださりありがとう。
元気でいてね❤️
またブログにも楽にも遊びにきてください。
感謝❤️
※参考文献
おのころ心平著「怒るカラダ」
エムランメイヤー著「腸と脳」
大山招子著「毒出し浄化ダイエットSROTASのススメ」
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