腸活生活スタートの一番初めにすること

【腸活生活スタートの一番初め】　

日常の中で意識して発酵食品を取り入れることはとても良いことですが、

体質改善やダイエット、または身体の中のお掃除をしたいと思うなら、

やはり「酵素ドリンクで腸活」は、おすすめです☆♪人生のステージアップ

運気アップのためにも必須かもしれません。

結果ダイエット成功や、美肌、を手に入れる、ということになります

でも、具体的に何から始めたらいいの？　と思われますよね。

 まずは朝の食生活から

まずは、毎朝２０mlを原液でも、薄めても、ヨーグルトに混ぜても、なんでも

できれば、朝食はしばらく糖質(パンやご飯など)ではなく、酵素、フルーツ、タンパク質(ゆで卵など)で。

朝食を変えるだけでも違いは出てきます。

※ただし、続けて様子を見てね。

まずはここから。

＜　アレンジレシピ楽しんでみてね♪

マジョール酵素ドリンク「BIOFAS」500ml　7,452円

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