ふわふわ〜感謝しています。
あなたの人生、応援毒出し浄化のエステサロン
ボディヒーリング楽です😍
【ゲルマニウム温浴】
ゲルマニウムって聞いたことありますか？
原子番号３２番 元素記号Ge
効果効能などは調べてくださいね
美容健康に使うのは有機ゲルマニウム
そもそも浅井一彦博士から生まれた水溶性有機ゲルマニウムが発祥です。
ここを語り出すと長くなりますので割愛
◆４０〜４３°のお湯(有機ゲルマニウム入り)に手足をつけて２０〜３0分、これだけでかなりの発汗
↓↓
◆２時間のエアロビクスをしたのと同じくらい脂肪燃焼ができると言われています。
↓↓
◆２０年前は入る前後に体重や体脂肪を測ってましたので、コレはかなり事実です
◆半導体
◆手足だけつけます。
◆個人的には、ゲルマニウム温浴は電磁波に強いと思っています。電磁波などのデトックスにはぴったりです。
【遠赤外線イオンドーム】
◆こちらは全身を遠赤外線で温め発汗促進
３０分入ると１０kmのマラソンをした時と同じ脂肪燃焼効果と言われています。そしてそのくらい走ってようやくかける汗、その中に体の奥に溜まっている毒が、出てくる。こちらは有害毒性重金属系のものに強い。(アルミニウム、水銀、カドミウムなどなど)
◆人工的な岩盤浴みたいなもんですが、３０分で充分発汗することや、遠赤外線が皮膚奥約４cmにまで達し、体の中の水分子を揺らして、汗となって毒素を流し押し出します。
■また、代謝が上がるためどちらも汗も出ているのに、お手洗いに行きたくなる
■二つとも老廃物を流し出しますが、なんのデトックスに強いか、と、その手段が違います。
特にドームは入り方が重要です。
◆またどちらも季節により入り方を変えたり、
施術の時にプラスで利用するとさらに毒出し効果で、仕上がりはよくなります(軽くなる)
【春〜初夏、６月くらいまではしっかり通っていただくことをおすすめ】
◎解毒の時期、ダイエットにも最高、暑い夏を乗り越える準備
【真夏もできるなら少しはむしろ入りたい】
◎入り方が重要ですが、うまく使うと暑さ寒さに耐えられる体作りができることと、温める、汗をかく、という行為だけでも自律神経も整う
【真冬は寒いので入りたくなるけど、温度差には気をつける】
【施術前後を利用する】
◎施術前か、後かは、その時のメニューや気分で❤️
【入り方】
健康な方で子供や高齢でないならそんなに心配をする必要もありまぜんが、効果的な入り方、というのはあります。
❶どちらも無理はしない。美容健康目的でのコレらは医療用ほど強くはないけれど、やはりそれなりの効果は期待できますので、雑な入り方やいい加減な入り方はおすすめできません。ご自身の体調とのご相談をお願いします。
※代謝の悪い人はいきなり無理して入らない。
もったいないと思わずに、しんどくなったら途中でやめてください。休みながら入っても👌
水分補給はお忘れなく❗️
慣れてきますと、
汗をかくとスッキリしますので、もっと汗をかきたくなるかもしれませんが、あまり熱い温度で初めから最後まで過ごすのはおすすめできません。(ドーム)
※一番良いのは、４５分くらいを初めは低温〜徐々に温度を上げていき、ラスト１０分くらいでまた温度を下げる(消してもいいくらいです)
コレは季節に関係なくとても良い入り方です。
外気温との温度差がきついと負担がかかりますし、
暑い夏🥵ですとさらに熱中症になる💦ということにもなりかなません。
●暑い夏を乗り越えるためにも、エアコンにばかりあたっているのもよくないので、そのためにあえてドームに入る、というのはなかなかいい手です。
(暑さにも慣れないといけない)
●軽く運動をしたあと、ゲルマニウム温浴に入るのもすごくいいですね❗️とても気持ち良いです。
終わったら青汁を飲むのもとても👍
このように
ゲルマニウムとドームの汗のかき方や、入り方、楽しみ方も微妙に違います。いろいろ試して楽しんでみてください。
そしてコレに水素ガス吸引を合わせたり、
施術にくっつけたりすると、
やはりいいのです❤️(一石二鳥、三鳥で効果も倍増、しかも時短)
温めて流して出す
最後まで読んでくださりありがとう。
元気でいてね❤️
またブログにも楽にも遊びにきてください。
感謝❤️
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