皆様こんにちは！
美ボディコンテストの為にお腹を空かせ、食後にアイスクリームをたらふく食べている管理栄養士Momoです。こんな美ボディ法があっても良いでしょう♪
食べたいものはしっかり食べて、私の場合は部分痩せチャレンジ。
当然痩せるだけじゃなくて、筋肉をつけます。
美ボディチャレンジで一つだけ気づいたことがあるとすれば、
大好きなおやつを我慢せず「食べていいんだ！」と思うと
意外とそんなに食べれなくなるという。
何故でしょう？でも真理が隠されているような気がします。。。
↓こちら、我ながら最幸のセットを作らせてもらったと思っています💛
49なる光龍セット、残り4つとなっておりますm(__)m
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