「肌荒れ」から「かぶれ」（赤みやかゆみやピリピリ感がある状態）に症状が進行した場合は、まずはマスクを使用しない時間を出来るだけ作ることが大切です。自宅に帰ったらすぐにお肌をマスクから解放することを心がけ、お休みの日は自宅でマスクをつけない時間を作るようにしましょう。
使用するマスクは、ガーゼや布の立体型。マスク内の温度や湿度が上がり過ぎないように必要以上に厚くないものがよいでしょう。「かぶれ」により炎症が起こっている場合は、お肌を冷やすことをオススメします。
熱せられたフライパンに水滴を落とすのと同じで、お肌の火照りはますます皮膚の水分を蒸発させます。
そんな状態では、保湿をしたくてもあっという間に水分が蒸発してしまうので、炎症した部分を冷タオルで冷やし、火照りが落ち着いた後に保湿を行うことを心がけましょう。
保湿にはジェルやクリームよりローションがオススメです。使用してヒリヒリ感じたら、ミネラルウォーターで薄めて使うとよいでしょう。
しっとりとお肌が潤ったら、水分が逃げださないように肌に近い油溶成分「セラミド」などが配合されたクリームで保護膜を作ってあげましょう。
特別に細胞活性を目的とする有効成分は必要ありません。
参考文献： ちょっと役立つ健康と美容の処方箋 No.177 マスクかぶれ 鍼灸師・SHOKO 治療院 大山招子先生
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