第二の脳「腸」 | 何故か人生の役に立ってしまう美活ブログ in 寝屋川
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京阪寝屋川市駅から徒歩5分「ボディヒーリング楽」

みなさんこんにちは!スタッフMomoです。





本日はじとじとと朝から雨雨が降っており


ニュースではコロナ、


なんとなく気分が落ち込んでいませんか?


気分が重い・・・ショボーン


もしかしたらそれは、腸内環境の影響が関わっているのかもしれません。

参考記事


ビフィズス菌や乳酸菌が少ないと、うつ病のリスクが⾼くなる可能性が考えられる、とある研究では指摘されています。





また、幸せホルモンと言われているセロトニンの約90%は、腸に存在するとも言われています。





生命の誕生も、腸が一番初めに生まれています。





この春チューリップピンク、腸内環境をキレイにすることで、色んな変化を起こしてみませんか?





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メンタリストDaiGoさんが、腸内環境がいかに大切か、YouTubeで仰っています。分かりやすくまとめてくれていますね。





https://www.youtube.com/watch?v=DIQVIE_cc9k