『腸』には500～1000種類100兆個もの多種多様な菌が生息していることをご存知でしたか？
でも実は、母親の胎内では無菌状態なのです。
産道を通って生まれてくる時に、母親から最初に乳酸菌を受け継ぎます。
その後、それぞれの生活環境（温度・湿度・通気・栄養など）によって、あっという間にいろいろな種類の細菌が腸管内に住み着くようになります。
その多種多様の腸内細菌を顕微鏡で覗くと、まるでお花が群生している「お花畑」のように見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。
住み着いている菌の種類や数はひとりひとり異なります。
その菌の質と量の違いが、今日のお肌や健康状態、心のバランスやダイエットの成果にまで関与することが分かっています。
NEXT▶ 腸内細菌の重要性について
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