こんにちは
、スタッフMomo
です。
3月上旬から、急にスギ花粉
が飛び出したタイミングがありましたよね。
あの頃から、私も含めて、お客さんも
鼻がぐしゅぐしゅ、目がかゆい、喉がかゆい…
というような会話をよく聞きました。
特に先週あたりまで
体調を崩されていた方が多かったのではないかと思います。
私も体中の炎症？かゆみ？なのか、
とにかくムズムズ
していたので
ゲルマ温浴＆遠赤ドーム
で
溜まっているものを出そうとおもいまして。
徹底してほぼ毎日入ると、
案外早く思わぬ変化があらわれたのです
「生理が楽になった」
毎月経血の塊、そしてその量が半端なくて
それが当たり前で「こんなもんか」と思っていましたが
今回はそれが無かった！
うわぁ～すごい
と思って今も徹底して入るようにしています
もちろん、気分転換にたまに入るゲルマ・ドームもgood
なのですが、
徹底して入ることで
「温めること」がもたらすこと、大切さが
腑に落ちたような気がします。
冷えてる時は気づかなかったんです
自分が冷えているって
私もスタッフとしてみなさんに
ゲルマいいですよ～
ドームいいですよ～
と言いながら、
その魅力を分かっているつもりでいたのに、
実は分かっていなかったのかも。
冷えていたんだなぁ～
自覚が無かったのです
話は戻りますが、
花粉の症状も
キツイはキツイけれども
入った後はスッキリしますね。
私は少しでも緩和させるために
ＳＯＤ様酵素まるかん「若くて元気」を飲んでいますが
（体が欲するので
）
根本的に体質を変えるには、やはり
腸内環境だと思っています。
腸は私たちが口にした食べ物のほとんどを吸収するところなので、
口から入る異物から体を守るために、
実に免疫細胞の7割が集中する、免疫機能の要となっています。
直接症状が出る場所の改善に目がいきがちですが、異物に対して一番大きく反応をしているのは、実は腸なのです。
腸内環境の改善は、免疫システムを正常に働かせます。
やはり、生物の誕生は
腸から進化、と言われるように
ここを整えておくということがどうやら大切なようです。
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