温める
だけで起こる変化を楽しんでみてください❤️
だけで起こる変化を楽しんでみてください❤️ まずはここから。
(一部の温めてはならない場合を、除いて)
充分に温まったら、
睡眠を誘い、まともな❓食欲が増して、
どんどん体が軽くなる。
シンプルに元気になる。
元気になると、人生が楽しくなり、
挑戦したくなります。
何かあっても
くじけないです。
あたりまえの構図の見直し。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
温めは、お母さんの温もりと同じ。
赤ちゃんの頃に存分に愛情を与えてあげると、
自己肯定感が出来て、メンタルが強くなると言われています。
それと同じです。
今はお母さんに甘えたりできないから、
自分で自分を温めてあげます。
あげます。細胞が安心します。
とにかくまずはそこから。
寒さをしのぐのではなく、
積極的に自分で自分を意識して温めてあげる。
そのうち汗
が出て、もっとスッキリします。
が出て、もっとスッキリします。それが今年の
レッスン❶です。
レッスン❶です。⭐️遠赤外線ドーム➕毒出しスロータスオイル
お得な福袋作っています。
⭐️何も考えない時間を作る
✨✨✨✨✨✨✨✨
🌈遠赤外線ドーム
生き物は、水と酸素で生まれますが、成長するには生育光線が必要です。
遠赤外線は浸透性が強く、温熱効果も高い。
も高い。新陳代謝を高め結果として治療効果にもつながります。
そしてそれは時間に比例します。
寝ている間に血中の老廃物濃度を下げます。
血管の活動は自律神経の働きによるものですから、遠赤外線で温めると楽になります。
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