２週間に一度のエステルーティンで、幸せ体質に(*^^*)

太り過ぎも痩せすぎも病気だよ、と

言ったのはひとりさん(*≧∀≦*)

ダイエットの成功法則

その①ちゃんと食べる(腹7分目)

その②運動をする🏻‍♀️

その③質の良い睡眠

結局ここが基本、

何をやってもこの日常が変わらないと、 

リバウンドのないダイエット成功は

ないんですね。

そしてそれらをきちんとすることが、

当たり前にいいことも、  

わかってる、よくわかってる、

でもできな〜い‼️

から、難しいんだよね。

ファスティングが、いいのもわかる。

間食がいけないこともわかる。

ジムにも通ってる。

他にもあれも、これも、いい情報いっぱいある、

なのにできない❗️のはなぜ

そこが変わる方法が、一つだけあります。

それが、2週間に一度の

エステルーティンです。

大切なのは「ルーティン」

エステルーティンをオススメする理由の一つは、

まず、頑張るのではなく、緩むことから始めたいからです。そして細胞を安心させます

今までの自分という殻の中でガチガチのままで、

日常を変えることはできないからです。

リラックスして委ねる、

そんな時間を定期的に作ってあげることで、

勝手に日常が整ってきます。

知らぬ間に運気も波動もアップ⤴️

デトックスと温活、そして血流アップの組合せ

ですから(*≧∀≦*)

(ちなみにもう一つ.

すぐにスピード命で行動できないのは、あなたのせいではなく、血流が悪いからだ、と言っているのも一人さん(*≧∀≦*))

どんどん、キレイになっていくという、

副産物まで付いてきます。

それを「あたりまえ」の中に入れていきます。 

エステが「あたりまえ」の中に入ってきたら、

あなたの人生はもうあたりまえでは、ないです‼️わかりますよね〜笑

そこから、はじめて、次のステップへ進みます

。運動でも、ファスティングでも。

エステには頑張りすぎる目的や目標を掲げる必要はない！

ということに気づきました。

まずはただただ、ルーティンにする。

スポーツ選手はみんな、練習や試合が終わったら、専属のトレーナーなどに、

しっかりマッサージしてもらってますよね。

マッサージ、つまりリンパや血液を流して、

老廃物、疲労物質をその日のうちに流している

わけです。それは、明日またベストな

状態でいるためです。

運動の後の癒され時間なわけです。

ここがとっても大切

いろいろ考えるより前に、一度エステルーティンしてみてください。ルーティンです‼️

気が向いた時だけに来ても、もちろん、癒されるけど、ルーティンにすると必ず何かが緩やかに、けれど確実に変わってきます。

ぶれない自分を手に入れることもできます。

まずはそこからではないでしょうか？

まだまだ多くの人がお金ができたら、

時間ができたら、とエステを贅沢者扱いに

します。

時代は変わりました╰(*´︶`*)╯♡。

初めだけスパンの短い方が良い人もあるかも

しれません。

今からすぐはじめて、今年の春〜夏、

ちょっと違う自分に出会ってみませんか

  

夏はワンサイズダウンの体にフィットした、ミニスカートを履いて、デートしている️ところを想像してみませんか

力を抜いたルーティンに細胞が癒されるようになってきたら結果はついてきますね、

今なら15000円相当のエステボディが、10000円に。しかも今月中なら30000円以上購入で、

一年期限の回数券にすることができます。

メニューは「スロータス」「炭酸ヒートスパーク」「タイ古式ボディケア」をお好きなように組むことができます

10000円キャンペーンは、今月で一旦終了します。それまでに買っておいてくださいね。

損はないです。

あと3日❗️２月キャンペーン終了となります。

今年こそ、さらに飛躍の年、酉年バタバタ⁉️

飛ぶと良いそうですよ。

なんでもやってみましょう

まずはエステルーティン️

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ご質問、ご相談お気軽に‼️

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