気持ちが落ち込んで負のスパイラルにはまっているとき

傾聴の練習のひとつ〜感じているものに意識を向ける〜

傾聴の練習のひとつ〜感じているものに意識を向ける〜

こころの支援する人は自分も心の支援をしてもらう

会話の中で焦る人は傾聴の練習がおススメ

講座の中での雑談から学ぶもの

「ラクになる」というのが分からないあなたへ

「伝える」と「聴く」は同じこと