＜南行徳・浦安＞市川市新井にある、女性専用サロン♪リラクゼーションルーム「ラクアカ」です！
ラクアカからの情報だけではなく、日常のこと、我が家のペットのことなども書いております。
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
皆さま、運動不足になっていないですか？
先日の新聞にも、在宅勤務で「肩こり・腰痛」が７割超
という記事が
長時間の同じ姿勢は、会社でも在宅でもあると思いますが、それに加え普段と違う姿勢というのも症状が悪化する要因ですよね！
でも私の場合は、４月中から都内サロンへの出勤もしていないので、運動不足
歩いてない基本引きこもりなのに、食事は増えてるで、コロナ太り
なんでもコロナのせいにしてはいけないですね～
なので、今、ダイエットに燃えている姪に誘われウォーキングに行きはじめました
家の近くの川の土手沿いを昔はよく歩きましたが、姪が言うには、今はとても密な状態だからやめようとのこと
「ではどこで？」と聞いたら、「 ディズニーランド
」と言われ、久しぶりのウォーキングで歩けるか不安になりながらスタート！
ここのところ暑い日が多いので日陰を探しながら歩いていたら、とても大回りになってしまいましたが、なんとか舞浜駅に到着
もちろん、誰もいないイクスピアリ
この日は二時間半で戻ってきました 下半身にきましたね～
また別の日は、最短ルートでディズニーランド
片道、一時間でした
やはり帰りは足にきます
この季節はウォーキングにはおすすめですよ～
あちこちで、可愛い花が咲いているので、見れるのも楽しいです
こちらは、我が家のお花
今年もキレイに咲きました
ウォーキングも始めてみると、リフレッシュできていいんですが、暑い季節になるといつの間にか終わってしまうのが、いつものパターン
ただ今は燃焼目標がありますので、がんばりま～す
リラクゼーションルーム 「 ラクアカ 」
営業日 土曜日・日曜日・月曜日
（水曜日は受付できる日もございますので早めにご相談ください）
営業時間 １０：００～当日の予約対応は１８：００まで
（最終受付時間が２０時くらいまで可）
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