風邪対策

寒暖の差が激しいですが…皆さん体調崩したりしていませんか？？

もぅインフルエンザの季節がやってきたみたいですね(o>＿<o)
つい最近まではあったかかったので、インフルエンザなんてまだまだと思っていたのですが…
東京では学級閉鎖も出てきているようです!!Σ(゜ロ゜ノ)ノ

皆さんの風邪引き対策って何ですか？？
私は基本的ですが、帰宅したら必ず手洗いうがい！！
そして寝る時はマスク着用！！春夏以外は必ずしています(*^ェ'd)

私は寝ている時、大変お行儀がよろしいみたいで…笑★
朝起きると喉がカラッカラ！！
社会人になってから、体調管理には敏感になって、自分なりに良いかと思うごく簡単な続けられる事をしてきました。

それがやはり効果的なようで…
楽通信(スタッフ間の連絡網です♪)で、寝る時のマスクがオススメされていました☆☆
読んだ瞬間、私ちゃんとやってるー！！と自分のしている事が認められた気がして嬉しかったんですヽ(*´∀`)ノ
(…大袈裟ですか！？笑)

でもそぅいえば、歌手の方は毎日マスクをして就寝とか聞きますもんね★
私は歌手ではないので、喉が命ではございませんが…笑
守れるものは守りますΣd(・ω・´。)ок!!
もちろん手も守って寝ています♪♪

なんともまとまりのない、内容の薄いものとなりましたが…
今回のブログは松田がお送りしました(*- -)(*_ _)