4月のキャンペーン♪

春がやってきました

春色が日増しに濃く感じられるようになりました

🌸桜を見上げると、お顔も心も上向きになりそうですね🌸

ご入学・ご進学・新社会人・新しく職場が変わる方・

環境が変わり新たな場所で暮らす方

みなさま　おめでとうございます

ドキドキ・わくわくの日々が待っていますね

緊張が続きます！！

筋肉は緊張し続けると・・・

固まってしまいます！

血行ももちろんですが・・・

心も笑顔も固まってしまいます

大事な場面でカチカチにならない為

日々のご自身のケアが大事です！！

そう　思います

初めて会う人に素敵だな♪って

思ってもらいたいですよね

準備準備

セルフでできること

色々ありますが・・・

≪お顔の体操≫はいかがでしょか

男性も女性もぜひ　おすすめです

鏡のまえで

大きくお口あけて！！！！

≪あ・い・う・え・お≫

そして・・・変顔・・笑顔・・変顔・・笑顔

だんだん　楽しい気分になってきましたか

それでOK

心もお顔も　ゆるゆる

今日も1日　元気でお過ごしくださいね

もちろん

身体のメンテナンスはお任せください

ゆっくり　休むことも　大事です

ラクササの空間で

頑張った身体　一息していってくださいね

春は街が色とりどりで綺麗です

道端で

タンポポ見つけました

たんぽぽのぽぽ。。

あらためて

たんぽぽって

かわいいネーミングですね笑

【4月のキャンペーン情報】

アロマトリートメント

60分コース以上→500円OFF

60分コース　通常￥8800(税込)→￥8300(税込)

90分コース以上→750円OFF

90分コース　通常￥12100(税込)→￥11350(税込)

120分コース以上→1000円OFF

120分コース　通常￥15400(税込)→￥14400(税込)

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

LINE会員様限定

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

≪スタッフ徒然日記≫

暖かくなってきたので

ランニング再開しました

桜の開花を楽しみに

よし！！！いこう！！

と公園に向かいます

朝の公園は気持ちが良い

季節を感じて心も身体も整えて1日元気に過ごしたいと思います

健康が1番

身体が資本

玄米おにぎりの作り置きも！

未来への自分にプレゼント

みなさんの日々の健康ケアや美容情報など♪

教えてくださいね☺

2026年も一緒に元気に過ごして参りましょう

いつもありがとうございます

4月もみなさんのご来店を心よりお待ちしております

ラクササ中野坂上店

3月のキャンペーン♪

こんにちは

2026年3月に入りましたね

春の気配が少しずつ感じられてきました

窓を開けた時外に出た時気持ちいい～と思った時

大きく深呼吸して体の中に“酸素”という“栄養”補給を

与えてあげてくださいね

慌ただしい日々ですが、

ご自身の体と心と会話して

一日一日幸せっと思える方向へGO

本日も素敵な１日をお過ごしださい

さてさて！！

以前に投稿したリグログです↓

腸内環境は整っていますか

腸は脳と密接な関係と研究でも言われているそうです。

脳は腸から送られてくる情報に大きく影響を受けている

というとこは・・

腸内が整ていれば脳も整う・・・

脳の中の細胞の扱いは難しいけど・・・・

腸なら意識次第で整えることができそうです

私たちがよく耳にする

善玉菌乳酸菌・ビヒィズス菌

日和見(ひよりみ)菌善玉菌にも悪玉菌にも変身出来る菌

悪玉菌悪玉菌にしかやっつけられない菌もいるのでいて良し！

だいだい理想の割合が→善玉菌2：日和見菌7：悪玉菌1

がいいそうですよ

悪玉菌のエサは

タンパク質、脂質(肉類)・・・

えーーーーーー

タンパク質も脂質も大事な人間の細胞の元気の源です

なので

善玉菌のエサである

食物繊維やオリゴ糖を摂取して善玉菌を活発に

乳酸菌・ビヒィズス菌は生きたまま腸に届いて、

体に良い働きをしてくれますので意識して取り入れて

腸から元気に過ごしてまいりましょう

この時期は季節の変わり目・・・

生活の変わり目・・・

人々との関わりも変わり目・・・

疲れが出やすい時期です

無理をしてしまう季節です

身体の細胞たちは24時間休まずに動いてくれています

当たり前ですが・・・

心臓さんに止まれ・・5分休憩どうぞ

なんて言えないですよね

大変

脳を休息させ・・

筋肉を休めて・・

いい栄養素を与えてあげて・・・

ちょこっとだけ

体にいいこと取り入れてあげてくださいね

今日も1日

身体・細胞たちが

きっと

頑張ってくれるはずです

ラクササは皆様の健康を応援しております

疲れたら　一息・・

元気チャージの場所として

お身体のメンテナンスの場所として

お手伝いできれば幸いです

 《今月のキャンペーン》

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

〇男性のお客様〇

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

≪おまけ記事≫

今ハマっているお味噌！

亀戸にある佐野みそさんで

自家製のお味噌をつくってきました☆彡

ワークショップと言うことで

発酵についても学んできました♪

自分の健康のために・・

お客様の健康のお手伝いの為に・・

少しでもお役に立てるように

栄養学も学びたいなと思いました

国産蒸大豆を

なめらかになるまでつぶします！！

※大豆のコリをとってるみたいで・・

楽しかったです☺

8か月以上発酵して完成です

80種類のお味噌を試させて頂きました(*^^*)

試飲コーナーもあって

わくわく　わくわく

自分好みのお味噌に出会える場所でした

お近く行った際はぜひ♪　

最後までラクササブログをご覧くださりありがとうございました

3月も皆様のご来店心よりお待ちしております

☆彡ラクササ中野坂上店☆彡

2月のキャンペーン♪

こんにちは

いつもラクササ中野坂上店のブログを読んでいただき

ありがとうございます(*^^*)

2026年は「午年（うまどし）」

さらに60年に一度の「丙午（ひのえうま）」の年です🐎
干支の「午」は、十二支の7番目にあたり、太陽が最も高く昇る「正午」の時間帯を象徴しています

午年は「陽気」「情熱」「前進」「飛躍」といった、明るく力強いエネルギーに満ちた年とされています
馬のように一直線に駆け抜けるイメージから、「挑戦」や「成功」、「出世運」とも結びつけられています

お一人お一人それぞれの

素敵な時間をすごせますように

ホッと一息

焦らず　ゆっくり　過ごしていきましょう

健康が一番です

疲れたなぁ～と思った時　休んでください

ゆっくりしたい時　ラクササにいらしてくださいね

ラクササ中野坂上店
中野坂上で営業して17年を迎えました
これまでご来店さったすべてのお客様に心より感謝申し上げます
コロナかで移転し、プライベートサロンになって不安なこともありましたが
それでもここまで歩んでこれたのは、大切なお身体とお時間を預けてくださり、

何度も足を運んでくださったお客様の存在があったからです☺

これからも日々学びを忘れず、探求心を持って、
一人ひとりのお身体と心に、丁寧に向き合っていきたいと思います。

18年目も、どうぞよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございます☺
 

 《今月のキャンペーン》

ボディorリフレクソロジー

(組み合わせも可)

60分コース以上→500円ＯＦＦ

60分コース通常￥6600(税込)→￥6100(税込)

90分コース以上→750円ＯＦＦ

90分コース通常￥9900(税込)→￥9150(税込)

120分コース以上→1000円ＯＦＦ

120分コース通常￥13200(税込)→￥12200(税込)

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

おすすめコースに

好評だった炭酸ヘッドドライスパを組み込みました

アロマのあとにすると

より満足感と全身の巡りがよくなる！！！！

ので、この機会にお試しくださいね☺

ホットストーンお試し期間中

アロマコースのお客様にホットストーンお試し無料体験を実施中

(アロマ施術中　背中or脚orお腹　一ヶ所2個　温かいストーンをお乗せします)

ご希望の方はスタッフにお伝え下さい

是非、この機会にお試しください

※通常のホットストーンコースは、

アロマトリートメントで身体をほぐした後に、

さらに！！

温め石でマッサージも入ります♪

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

〇男性のお客様〇

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

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皆様のご来店

ポカポカの足浴

ご用意してをお待ちしております

すこーーーーーーし熱湯になっております

当店は全コースに足湯がついております

コース時間に含まれません

足を温めるだけでも

血流がよくなり

身体全体がポカポカになりますよ

このお時間で

お客様のお疲れの箇所や触られたくない箇所・・

体の状態をお伺いいたします♪

「リラックスしにきましたー」

「肩のこの辺が・・・」

「首がまわりません」

「足のむくみが・・・」

「眠りにきましたー」

「腰痛いんでお尻おモッキリ押してください」

「しゃべりにもきましたー」

などなど♪

そんな感じで・・

教えていただければと思います

もちろん話さなくても大丈夫です

足首・手首・首

❝首❞は血流が集中して流れるポイントです

足のくるぶし近くにあるツボ

「三陰交(サンインコウ)」

三陰交は、内臓の働きを助け血流の循環を良くする大事なツボになっていて♪

このあたりを温めたり刺激してあげるのが

冷えなど血流をよくするポイントです

くるぶしから指サン・ヨン本分あてたところのあたり

　押してイタ気持ち感覚になれば

まだまだ冷える日が続きます

体の中から温め自己免疫アップさせて

ウイルスや花粉になるべく

負けない体をつくって

健康に過ごしていきましょう

ラクササも元気のお手伝いできれば幸いです

最後までお読みいただき、　

ありがとうございます(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

🌈ラクササ中野坂上店🌈

☆彡謹賀新年☆彡2026年1月キャンペーン情報♪

2026年スタートです

1月のキャンペーン

アロマトリートメントキャンペーン

60分コース以上→500円OFF

60分コース　通常￥8800(税込)→￥8300(税込)

90分コース以上→750円OFF

90分コース　通常￥12100(税込)→￥11350(税込)

120分コース以上→1000円OFF

120分コース　通常￥15400(税込)→￥14400(税込)

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

ライン会員様　限定

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

ホットストーンお試し期間中

アロマコースのお客様にホットストーンお試し無料体験を実施中

(アロマ施術中　背中or脚orお腹　一ヶ所2個　温かいストーンをお乗せします)

ご希望の方はスタッフにお伝え下さい

ホットストーンとは、55℃～65℃に温めた玄武岩(げんぶがん)を使い、身体を温めながら施術を受ける事が出来ます。

岩盤浴と同じように、遠赤外線で身体の奥深くまで温める効果があります。

身体が温まることにより、血行が良くなり、ストレスや疲れによる筋肉の緊張をやわらげ、高いリラクゼーション効果が期待できます。

疲労回復やストレス改善、美容の効果も期待できます。

温めて女性ホルモンも整えてくれるそうです♡

是非、この機会にお試しください

※通常のホットストーンコースは、

アロマトリートメントで身体をほぐした後に、

さらに！！

温め石でマッサージも入ります♪

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

〇男性のお客様〇

初回、身分証のご提示をお願いしております。

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アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

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 今年の初日の出☁️☀

よい1年になりますよーに🌈

皆様のご来店を

本年も心よりお待ちしております

ラクササ中野坂上店

 バトンタッチ

2025年ありがとうございました☆彡☆彡

今年も沢山のお客様にご来店いただき誠にありがとうございました

本年の営業は本日30日まででした

皆様ありがとうございました

(31日～2日の3日間お休み致します)
 

ご近所の皆様・遠方からご来店くださる皆様

ありがとうございます

2020年プライベートサロンになり移転し、

マンションタイプでの営業になったので

ベット1台になり予約が取りずらいお時間帯も ございます😢 

その時間帯に利用されたいお客様には ご不便おかけいたしております。

そして、看板が出ていないにもかかわらず

(住んでいる方も多いため)

その中で当店を📱見つけてご来店してくださるお客様にも

ご縁を感じ日々を過しております

ありがとうございます

一人一人のお客様が

明日も頑張ろう！！

疲れた～無になろう

頑張った自分へご褒美

少しでも癒しの場所

身体のメンテナンスの場所の一つとして

お客様の日々の元気のお手伝いができると幸いです

どうぞ　ご来店された際は 

お一人様の特別な空間で

ごゆっくりお過ごしくださいね(´ー｀)🍃

2026年も

皆さまの健康を応援しております

新年３日から営業しております

どうぞ、お身体にお気をつけて　

良い年を　お迎えください

2026年も　心より　お待ちしております

ラクササ中野坂上店

バトンタッチ