9月のキャンペーン情報♪

ブログをご覧くださり

ありがとうございます

東京都中野区中野坂上にあります

リラクゼージョンサロンラクササ中野坂上店でございます

中野坂上で16年になります

ご近所の皆様・遠方からご来店くださる皆様

ありがとうございます

2020年プライベートサロンになり移転し、

マンションタイプでの営業になったので

(住んでいる方も多いため)

看板が出ていないにもかかわらず

その中で当店を📱見つけてご来店してくださるお客様にも

ご縁を感じ日々を過しております

ありがとうございます

９月に入りました。

まだ☀️日中は暑さが残りますが☀️

朝晩と少しずつ秋を感じられる瞬間があります。

暑さが和らいで、ホッと出来る時間帯が増えるのが楽しみな季節

身体や神経がまた季節の変わり目でバランスを崩しやすくなります😊

涼しくなると、

ついつい、

意識も身体も、まだ大丈夫！！。。。

となってしまいます。

日々を過ごす中で頑張るのも大事

けれど、休む事は、もっと大事

自分の身体に耳を傾けて、

ホッと一息一休み

日々、頑張るみなさまの

安らぎの場所

身体を整えるリセットの場所

ラクササが

お手伝いが出来ると幸いです

9月のキャンペーン情報

アロマトリートメントキャンペーン

60分コース以上→500円OFF

60分コース　通常￥8800(税込)→￥8300(税込)

90分コース以上→750円OFF

90分コース　通常￥12100(税込)→￥11350(税込)

120分コース以上→1000円OFF

120分コース　通常￥15400(税込)→￥14400(税込)

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

ライン会員様　限定

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

⦿男性のお客様⦿

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

さてさて、

今月の足湯は

リラックス効果が高いラベンダーのです

少し熱めの温度でお出ししております

（熱めが苦手な方は遠慮なく教えてくださいね🥹）

皆様のご来店心よりお待ちしております

ラクササ中野坂上店

たまーに、秋雲をみかけるように

なりました

体調を崩さないように

ご無理なく

お気をつけてお過ごしください

どうぞ、

ご来店されました際は

ゆっくり過していってくださいね

8月のキャンペーン情報♪

8月in🌊

街を歩いていると

日差しが嬉しそうなハイビスカスさん🌺

見てる方も

嬉しくなります

みなさん、おつかれさまです

数ある中リラクゼーションの中で

ラクササ中野坂上店にご来店くださり　

ありがとうございます

１日１日、ご縁を感じ

日々を過しております。

ありがとうございます

2024年の夏🍉

とても✕10暑いですっ

体調を崩さないように

お気をつけてお過ごしくださいね🎐

疲れたら

ひとやすみ

ふたやすみ

 7月から猛暑でクタクタになっちゃいますね

 冷房で室内は冷え冷え(´；ω；｀)

体の中は暑いのに、

表面だけ冷えてしまいます。

こんなに暑いと寝苦しいです🥹

熱中症になる可能があると困っちゃうので

寝る時はクーラーは入れてください

だけど

朝起きると身体が冷え冷え。。

(私はたまにあります)

体が冷えると

代謝が悪くなり

血行や体のめぐりが悪くなりやすく、

肩こりや頭痛、むくみの原因になるみたいです

汗もかきずらくなると

体温調節がうまくいなかくなり、

体の調子がすぐれなくなります(´；ω；｀)

ちょっぴり

最近冷たいもの飲みすぎだな〜

汗をかいてないなぁ〜

足がなんかむくんでるな〜

感じること多くなってくると思います

身体の声を感じたら

ちょっぴり

出来ることでいいので

ご自身を癒やしてあげてくださいね

★温かい飲みものをちょっぴり飲むとか

（起きた後と寝る前にお白湯など）

★ぬるめのお風呂に少し入ってじんわり汗をかいてみるとか

★少しストレッチして足をのばしてみるとか

きっと、それだけで

１日元気に過ごせる秘訣になるかもしれません

ご来店されました際は

どうぞ

ごゆっくり

少しでも涼しいお時間　おくつろぎください

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

ライン会員様　限定

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

⦿男性のお客様⦿

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

さてさて、

今月はラクササも夏気分で　足浴は

ブルーです🔥

 冷たくないですょ

少し熱めの温度でお出ししております

（熱めが苦手な方は遠慮なく教えてくださいね🥹）

皆様のご来店心より

お待ちしております

ラクササ中野坂上店

【おまけ記事】

街歩きをしていたら

とっても素敵な神社をみつけました

セミがみーんみーん。

風鈴🎐ちりんちりん。

夏の風物詩🇯🇵

ちっちゃい　龍さま　のお水

冷たくて　気持ちよかった〜ぁ。

お水大事（笑）

8月も素敵な１日をお過ごしくださいませ

7月のキャンペーン情報♪

7月に入りました

今年はムシムシと暑い梅雨

体調管理が難しい

出来るだけ・・・

1日1日

元気にすごせたーーーーっと

1日の終わりに思える時が多いといいですね

みなさまそれぞれ

ご無理なく過ごして参りましょう

数あるリラクゼーションサロンの中で、

ラクササ中野坂上店をご利用いただけて嬉しいです！！

ありがとうございます

これからもお客様に至福のお時間を過ごして頂けるようにより環境を整えていきます

もうすぐ梅雨があけ、

本格的な暑さがやってきます⛅️

水分補給できていますか

常温のお水が１番よいですが♪

冷たいお水やお茶など✨

水分をこまめに補給してあげてくださいね！！

身体は水分があると、

リンパの流れもよくなりますし、

デトックスにもなりますっ！！

お肌の新陳代謝もアップするので、

見た目も元気オーラがアップしますよ✨

今月のキャンペーン🎉

ライン会員様限定キャンペーン

お時間ございましたら、

ロングコースでゆっくりなさってくださいね

その日の気分や体調で

お選びください

ラクササは施術前には足浴で温めます♪

身体が温まると副交感神経が優位になり、

リラックス効果UPします

ちょっと、熱めにご用意させていただいております

 アロマトリートメントのコースでは、

精油(エッセンシャルオイル)を使用して施術を行っております🌹

精油(エッセンシャルオイル)で

鼻から脳へ👃 皮膚から細胞へ ✋

お花の力を借りています😌

アロマトリートメントで身体をほぐしながら心身を癒します✨

その日の体調や気分によって香りの感じ方が変わります✨

何にしょうかな～と悩んだ時は

直感を大事にして選んでください

季節によってオススメブレンド変えてます☺️

お楽しみに～

2024年の暑い暑い暑い！！！！

夏を体調に気をつけながら乗り越えて

元気に過ごして参りましょ

当店　お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

⦿男性のお客様⦿

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

皆様のご来店

心よりお待ちしております

6月のキャンペーン情報♪

6月になりました

ラクササブログにお越しいただき

ありがとうございます

ジメジメ🐌梅雨の季節

2024年はどんな6月になるんだろう

雨が降ったり晴れたり
暑かったりひんやりしたり

雨季☔

季節の変わり目
体も気持ちも負けないように
自分に合ったやり方で体調管理
「あ、今日もなんだか調子よく過ごせた」

って寝る前に思えたらいいですね

今日も頑張ったご自身を

なでなで

褒めてあげてくださいねパチパチ
 

お知らせ

キャンペーンが変わりました

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

LINE会員様限定

スタッフおすすめコース

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

当店お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

⦿男性のお客様⦿

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

ちょっと余談失礼いたします

ご存じでしたか

大量に情報が溢れる今、

現代人が1日に触れる情報量は江戸時代の一年分、平安時代の一生分とも言われているそうです

脳さん！！！！！

休ませたい！！！！！

脳を休ませる方法・・・

きっと色々あるとおもいますが

簡単にやれそうなのを見つけましたので

ご紹介しますね♪

鼻から息を吸い込む：脳を休息モードに

鼻腔の奥に脳とつながる毛細血管がたくさん通っているため、

鼻呼吸で冷たい空気を通過させることにより、脳を冷やせるのだとか。

鼻は「脳の冷却装置」だそうです

【筋肉からのアプローチ】：緊張をほぐす

筋肉の緊張を一気にゆるめ（脱力させ）、

心身をリラックスさせる方法

1. 力を込めて両肩をギューッと上げる
2. そのまま15秒キープ
3. 一気に力を抜いて両肩をおろす
   （※すべて腕は下げたまま）
4. 「筋肉」と「心の緊張」を同時にほぐせるらしい

冷たい刺激:リフレッシュ

脳は皮膚から冷たい刺激が入ることにより、スイッチが切り替わったように覚醒するそうです。

たとえば、冷たい水で顔を洗ったり、冷えた缶入りの飲み物を額に当てたり

(冷えすぎはあまりよくないですがリフレッシュ程度はよいのかも)

重い気分やイライラ気分をリフレッシュするのに有効らしいです。

冷たい水を飲むのもいいそうです(飲みすぎは胃腸が冷えるのでほどほどに)

生きている以上・・・・

脳は止められない・・けれど・・

細胞も筋肉も脳も神経も・・・

毎日休みなし・・

ちょっと意識的に・・・

STOP TODAY

今日は休もう。
 

って思うのもきっと大事

頑張る身体のメンテナンス

そして

OFFモードの場所として

当店をご利用頂ければと思います

本日も素敵な一日をお過ごしください

6月も皆様のご来店　心よりお待ちしております

 ラクササ中野坂上店

5月のキャンペーン情報♪

こんにちは

お知らせから失礼します

【4/27～5/6期間中GW企画キャンペーン】
前日までのご予約で❝ヘッドマッサージ10分サービス❞致します
通常のメニュー・キャンペーンやスタッフおすすめにもお付けできます

ご予定がお早めに分かる方はこの機会にご利用くださいね

Head Stress Release Careの認定講座を受けてきました(*^^*)
今の技術をアップデート♪
新しい手技も学んできました！！
準備完了です！！

セラピストのお仕事は常にアップデートし

インプット＆アウトプット

し続けることだと思います

ご来店くださる

お一人お一人様の大切なお体を

出来るだけ楽楽にできるように♪

しっかり知識も技術も磨き続けていきます

といいつつ

趣味・・好きなんです・・

人間が

このお仕事が

なので

たくさんのお客様に出会えるのが

毎日楽しみです

お疲れのお身体・ゆっくりしたいお身体

カチカチやガチガチやグニャグニャ

いろんなお身体お待ちしております

いつも

ありがとうございます

【5月のキャンペーン情報】

アロマトリートメント

60分コース以上→500円OFF

60分コース　通常￥8800(税込)→￥8300(税込)

90分コース以上→750円OFF

90分コース　通常￥12100(税込)→￥11350(税込)

120分コース以上→1000円OFF

120分コース　通常￥15400(税込)→￥14400(税込)

※期間中、何度でもご利用出来ます

※サービス券(1枚)やスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます

※LINEくじクーポン併用可

※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

LINE会員様限定

スタッフおすすめコース

スタッフおすすめコースＡ　

角質ケア30分＋リフレ40分

トータル70分コース

¥7700→¥7000 700円OFF　

スタッフおすすめコースＢ

リフレ40分＋ボディ60分

トータル100分コース

¥11000→¥10000 1000円OFF　

スタッフおすすめコースＣ

ボディ30分＋アロマ70分

トータル100分コース

￥13420→￥12300 1120円OFF

スタッフおすすめコースＤ

リフレ30分＋アロマ70分

トータル100分コース

￥13420→￥12300 1120円OFF

※期間中、何度でもご利用出来ます
※くじ引きクーポンやスタンプカード(1000円割引)との併用も出来ます
※初回割引(20％)やお友達登録(20％)との併用不可

当店お初めての方

全コース20％OFF　(要予約)

※10分延長・他キャンペーンと併用不可

⦿男性のお客様⦿

初回、身分証のご提示をお願いしております。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

アジアンヒーリングサロン ラクササ

住所：東京都中野区本町2-48-9ダイヤハイツ　

電話：03-6383-4357

※当該マンションの入居者様に、ご迷惑になる為、

お部屋番号はご予約頂いた際にお伝えいたします。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

みなさんのご来店を心よりお待ちしております