虫歯の治療が終わって
今日から歯のクリーニングです
自分ではちゃんと
磨いているつもりなんだけど
アドバイスをもらったから
頑張りたいと思います
先日も駅の近くで高齢の女性に
信用金庫への道を聞かれたんだけど
よく道を聞かれます
見た目が聞きやすい雰囲気？なのか
わからないけど
ちゃんと教えてくれそうな人と
思われていることにしています
ところが今日は
電車に乗る時に後ろから
高齢の女性に「◯◯駅は止まりますか？」
と聞かれました
後ろ姿しか見えていないから
どうやら顔では判断されて
いないようです
他にもたくさん人がいたのに
なぜ声をかけられたかは不明です
都内の地下鉄の乗り換え駅
改札口まで
長いエスカレーターに平行して
階段があります
みんな迷わずエスカレーターを選択
そこを颯爽と階段を一人登って行く
高齢のご婦人
足腰を鍛える為にも
駅の階段は無料のジムだと
誰かが言っていたけど
私は楽なエスカレーターを使っていました
都内の庭園散歩に
いつまでも元気に来たいので
見習って私も階段を登りました
だけど長い長い階段の途中で
後悔することに
脚が結構キツイ
前を見ると相変わらずご婦人は
ペースが落ちることなく
改札を抜けて行きました
体力 気力がずっと続くよう
食事 歯磨き お散歩で
体調整えていきたいと思います
