暖かな日差しが気持ちいい
小春日和のrako地方です
お散歩がてら健康診断結果を
受け取りに行って来ました
案の定
コレステロール値がまた高かった
まぁ甘い菓子パン祭りの日々でしたから
当然と言えば当然の結果ですよね
ポテチは年始以来食べていないけど
効果なし
いくら食べても大丈夫だった昔と違って
消化出来なくなったお年頃です
でもでも
これが食べられない暮らしって
つまらないですよね〜
お医者さんにも
楽しく食事出来るって大事だよ
と言われたことですし
とりあえずチーズトーストを止めて
酢納豆を再開します
みなさんも年末年始
体調整えて楽しく過ごして下さいね