#我が家のヘルシーレシピ 具沢山お味噌汁 | rakoのおひとりさま日和

夏の間の野菜不足は
野菜ジュースで補っていました
栄養が採れたおかげで夏バテせずに
酷暑を乗り切れたんだと思います
気温が下がって来たので
温かいものが欲しくなりました
レパートリーが少ないので
寒くなって来ると
野菜が沢山食べられる
お鍋が活躍しますが
毎日手軽に用意出来る
具沢山お味噌汁の出番が増えます
身体が温まるし
お野菜もたっぷり食べられるので
おすすめです
お野菜も値上がりしていますが
お味噌汁の具はなんでもOKだから
その日安く買えるお野菜を使って
節約に励んでいます
先日白菜が安かったので
迷わずカゴに入れました
もう白菜が美味しい季節なんですね



