三連休だった人も
お仕事だった人もお疲れ様でした
昨日は最高気温20度以下のrako地方
ついこの間までタオルケット一枚で
過ごしていたのに寒くて毛布を出しました
もう10月ですものね
悲しいニュースばかりの連休でした
戦争や大地震で多くの命が奪われました
いつも犠牲になるのは無辜の人達
日本も有事や大地震が
他人事ではなくなっています
それに加えて賃金が上がっても
物価高や税金で生活は苦しくなるばかり
ストレス発散は甘いものを食べて
自分を甘やかしてあげます
リラックスタイムは
秋の味覚を使った
スイーツを頬張ります
その分
歩いて消費しないとね
またお散歩が気持ち良い
季節になって来ました
お散歩もストレス解消になります
