おやつばかりでは

猛暑を乗り切れませんから

栄養を摂ることは大事なミッショングッ



野菜不足対策に

具たくさん味噌汁を作っています



暑くて手抜きしたい時は

こちらを頼りますキラキラ



これ一本で栄養補給が出来るから

手軽に続けられます



ただ暑くても

胃腸の冷やし過ぎにご注意をベル



今日も猛暑日予報炎

熱中症対策しながらお過ごしくださいジュース