暑くてもおやつは別腹

今日も最高気温37度予報

熱中症対策しながらお過ごしください

暑くて食欲が下がっても

おやつは食べられる不思議

たっぷり生クリームのドーナツ

こちらも冷やして美味しくいただきました

昨年は胃腸の調子が悪くて

ドン引きする程体重が減少したから

今年はもう食べたいものを

食べたいだけ食べています

これから夏本番

健康第一でいきましょう