今朝は冷たい雨が降っていました☂️
今は雨は上がりましたが、寒い一日になりそうです
今日は太陽の日差しがないので、暖房をケチらずに暖かく過ごしたいと思います
身体に良いことは、結果健康体でいられるので
医療費もかからず節約になりますからね←自分に言い聞かせている💦
健康診断をキッカケに、食生活にも興味を持つようになりました←今さら⁉️
「料理は老後の楽しみにとっておく」ということで逃げていましたが、言う通りになってきたようです
知識を得ると食材が気になって来ましたが、身体に優しい食材の価格は高いところがたまにキズ
育ち盛りの子供ではないから、折り合いをつけてやっていこうと思います
お肉はあまり好きではないんですが、ちょっとお高めのゴールデンポークを使って肉どうふを作ったら
とても美味しく出来て、わざわざ残して次の日にも食べました😋
おひとりさまは少量買えばいいので、グラム単価が高くても予算の範囲内で済むのが良いところです
グルテンフリーがいいと分かっていても、パンが食べたくて
せめて国産小麦の余計な物が入っていない食パンを買おうとしたら、いつも買っている食パンより数百円も高い🤣
僅か数百円
されど物価高で、少しでも節約したい
けれど毎日食べる物は、身体に優しい物を食べた方がいいに決まっている
まさかパン売り場で、こんな数百円のせめぎ合いをしているなんて誰も思わないですよね😅
野菜も以前よりたくさん買うようになったので、我が家の食費は増加傾向です
でも体調が良くなっているのは、健康診断結果にも反映されて俄然やる気が起きています
みなさんの彩り豊かな、美味しそうなお料理のブログを参考にしながら頑張っていきたいと思います
