こんにちは🌞
らっこの会です。
今日は、インストラクターのやす子先生に来ていただきバランスボールを使ったエクササイズを教えていただきました🏀
いや〜‼️これが疲れる😭いかに普段体を動かしていないか実感しました…(T_T)
音楽に合わせていろいろな動きをしました。
水分補給も忘れずに🍺👌
乗りながらどこを意識するかなど教えていただきました💪
子どもたちはと言うと…小さめのバランスボールに一緒に乗ったり、今回から用意したキッズルームで遊んだり楽しそうでした(^O^)
バランスボールは部屋の天井の三角スペースに収納できます笑笑
普段からイス代わりに座るといいそうですよ👏
（俄然バランスボールが欲しくなりました笑笑）👈
タメになるお話がたくさん聞けて、汗もかいて…とてもリフレッシュした時間でした！
みなさんお疲れ様です👯♀️
そして…やす子先生ありがとうございましたm(__)m💕💕
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活動日 ：5月22日（金）
活動場所：横山公民館 大会議室
活動時間：10時30分～１２時
参加人数：9組
活動場所：横山公民館 大会議室
活動時間：10時30分～１２時
参加人数：9組
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☆☆今後の活動予定☆☆
5月28日 親睦会
6月 4日 運動会準備.プチお誕生日会
6月11日 運動会
6月18日 公園遊び
6月25日 手形アート会
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らっこの会は【相模原市コミュニティ保育】横山地区で活動する親子サークルです☆
らっこの会は【相模原市コミュニティ保育】横山地区で活動する親子サークルです☆
相模原市から助成を受けて活動しています。
月々の会費はありませんが、入会初日に年会費とスポーツ保険代をいただいております。
活動日は毎週金曜 10:30-12:00です。
ゆる～く会員ママたちで楽しく活動してます♪
見学希望も随時受け付けております♬.*ﾟ
お問い合わせ☞rakkonokai1993@yahoo.co.jp