気づきたくないことにも気づいてしまう。
気づけてしまうのが内観でもありますが。
特別時間を設けてはしてません。
これってなんでだろな～…。
素朴な疑問に時間割くこと。
あったりしますけど。
基本的には自動キャッチ。
なんかの拍子にピコン。
何かをきっかけに自然ときます。
変に力む必要はないと思います。
むしろ脱力系だったりがいい。
ほけ～…としてたら降ってくる。
これもありです。
自分の好きにしたらいんですよ。
やりやすいやり方を見つける。
自分に合った方法でいいんです。
これが一番。
すべてのご縁ご来訪に感謝＾＾小林まみ
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