外食したのに過食をしていない

　今日は友達と外食をしました。ラム肉です。

ラムは脂身があっても体内ですぐ消化されやすい素晴らしい油だそうです。胃もたれの私にはとても嬉しい。

　ラム肉をたくさん食べて、ちょっと食べれそうだなって思ったけど、今何も食べてません。明日のために寝て、明日の朝美味しいご飯を食べようって思ってます。

　外食したのに過食してないんです。こんなに嬉しいことはありません。

　ま明日食べればいっかー！ができているんです。心を満たす食事ができたんです。

　今日はいい日でした。