一日水を2ℓ~3ℓ程飲んでデトックス。
30~1時間のウォーキング。
1時間の半身浴。
食事制限。
朝ばなな。
これだけやってもずっと体重が変わらないのです…
もし、ダイエット系のモニターに当選したら体重明かしますが
今は言えない・・(´・ω・`)
そして今回応募したのがこちら↓
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![管理栄養士監修のカロリー調整食ダイエット](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F3844930204fe7f7ec0db7b%2Frelated_site_img1_127480558151d4cb3f08c11.jpg)
ダイエット食品です。
ダイエット食品ってだいたい置き換えダイエットって言って
あのぷるんぷるんのゼリー状のやつや、プロティンを飲む人がいますが
これは食品なので食べた気になれるのです!
これはいい…。
やっぱり食べたいですもん!!
こういう商品はいいですよねー!検索して探してみてもいいかも!