yoru


今日の晩御飯。

なすとひき肉の味噌炒めと給食風ビビンバナイフとフォーク


作り方はどちらも簡単♪


*なすとひき肉の味噌炒め*


>>材料<<

・なす 5本(今回は1袋あったので1袋/5本)

・ひき肉 適量
・ニンニク 適量(今回はチューブのを使用)

・しょうが 適量(こちらもチューブのを使用)

・味噌 適量

・砂糖 大2

・酒 適量

・しょう油 適量


こんな感じです。

基本、適当ですwww栄●士だなんていえないね(;´▽`A``


なすは乱切りです。

後は、フライパンに油ひいてニンニクとしょうがで香りがたったら

なすを炒めてひき肉いれて砂糖・味噌・酒をいれて味付け。

最後に香り付けにしょう油を。

お好みで一味をいれるとおいしい☆

味が薄い時は、片栗粉であんかけ風に!




*給食風ビビンバ*


>>材料<<

・冷ごはん

・ひき肉

・ニンジン

・ほうれん草

・えのき

・たまご

・しょう油

・砂糖

・ごま油


具は適当ですww量も。

具は、ひき肉にあわせてみじん切りに!

あとはチャーハンを作る感じで作っていって、最後にごま油で香り付け!


こんな簡単なのに、給食で食べた事のあるビビンバっぽい味になります☆