雨だなぁ。
買い出し行ったら
帰りにパラパラ降り出した。
ちょっと濡れたけど
まぁ、セーフだったな。
ふむ。
あのね、
コレ、
やったの。
りんご型とか
洋なし型とか
そーゆーのが
分かる遺伝子検査。
何々型っての
ダイエッターには
馴染みあるだろうから
説明しないけどさ。
僕、てっきり洋なし型かと思ってたら
まさかのりんご型って判明したのね。
えー…だよ。
ドン引き。
だってさ、りんご型ってさ
糖質制限で痩せられるタイプだよ？
僕、ガチの糖質制限
半年以上やったけど
１キロも痩せなかった。
運動もしっかりやってた。
外出から疲れて帰ってきた時も
激しめの有酸素運動１時間とか
やってたよ。
あと糖質制限には不要とか言われる
カロリー制限だって同時にやってた。
そこまでしても
痩せやしねぇ。
いつまでもぽっちゃり体型。
何なの。
…って、なって
もしかしたら糖質ではなく
何か違うアプローチしなきゃ
いけないのかも知れない。
と、思い
多分洋なしだろうけど
はっきりさせようとやったの。
遺伝子検査。
そしたら、
りんご型って。
は？
りんご型なの？
じゃ何で糖質制限しても
全然痩せない訳？
我慢してんじゃん。
したくもねー運動毎日してるしさ
飽き飽きしてるダイエットメニュー
誤魔化す様に食べてきたのにさ。
遺伝子的にもピッタリな
ダイエットして痩せねーとか、
もう諦めろって事かよ。
遺伝子レベルで諦めろって事かよ。
……等々。
人もさ、信じられないけど
自分の身体だって信じらんねーや。
ただ一つ嬉しかったのは
太りにくいらしいのね僕。
痩せにくくて太りやすい
と、思ってたけど
太りにくいんだって。
まぁ…やけ食いしても
定番体重までは割とすぐ戻るかなぁ。
でも、お米３日とか続くと
すぐ２キロとか増えるけど？
水分の代謝が下手なのかと
メリロートとかも飲んだけど
元々むくみが分からないタイプだから
( むくんでる感覚が分からない。
多分日々むくんでるんだろーけど。)
どこにどう効いてんだか、さっぱり。
つか体重よりもさ
体脂肪どうにかなれよ。
異常だろこれ。
この体重でこの体脂肪は。
つか、元グラドルで
今ママタレやってる有名人がね、
当時の某番組で体脂肪暴露してて
それをつい最近偶然見たんだけど。
今の僕、当時の彼女と同じ体脂肪。
けど、当時( 今もだけど。
彼女は全然細身のグラドルで
今の僕と体脂肪同じとは思えない。
うらやま。
肝心なのは、
体重よりも体脂肪
分かってるけどさ。
その当時の彼女が出てる番組見ながら
体脂肪同じでも彼女位細身なら構わない
兎に角、見た目細ければそれで十分だろ
って、思った。
その番組でもえー、結構あるねーとか
お菓子食べちゃ駄目だよーなんて
他のタレントさんに突っ込まれてたけど。
そんでも「デブ」とか
「ぽっちゃり」とかじゃない訳よ彼女。
( 隠れ肥満ではあるけども。
だったら、良いじゃん。
体脂肪変わらなくて良いから
見た目彼女位細くなりたい。
などと良くない考え生まれたよね。
あーあ。
あ、あと
筋肉つきにくいってさ。
それは薄々感じてた。
損だよねぇ。
脂肪落ちないし
筋肉もつかない。
遺伝子に沿ってダイエットしても痩せない。
馬鹿みたいだな。
ははは。
という訳で、
未だダイエットのスイッチが
上手く入りません。
また希死念慮やって来る前に
モードだけは戻しておかなきゃ。
食べたくもない
オムレツでも食べて。
あー、雨音五月蝿いなぁ。
じゃ、また。