風強かったなぁー。
明日とかどうなんだろ。
今日みたいのだとかなり辛い。
駅着くまでに
ボッサじゃねーか。
やだよぅ。
まぁでも今日とか
曇りって言ってたのに
晴れてくれたからまぁ
そこは有り難かったな。
雨、降ったけど。笑
明日、天気は良いよね。
何なら、ちょっと暑い？
ふむ。
やる事多いぞー。
早起きしなきゃ。
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最近は本当
ゆるゆる糖質制限なんだけど
増えてた体重はどうにか戻ったし
今くらいのゆるさでやった方が
結局は良い気がしてきたので、
ゆるゆるでやっていきます。
飴も舐めるし
ガムだって噛んじゃう。
お漬け物とかも
意外と糖質高いから
やめてたんだけど、食べてる。
本当にキツキツでやってたけど
その割に全然痩せなかったから
ゆるーくゆるーくで、いきます。
うん。
運動も６０分。
時によってはもっと短くで良し。
半身浴は一応、毎日やってるけど
これはまぁ今、単にハマってるだけ。
ガス代と相談して
続けるか決めます。
ははは。
とか言ってる
今も半身浴中ー。
汗出てきた。
あと１５分程したら出よ。
って事で、また。