やりたい。
けどなぁ…
お酒飲んじゃってるしなぁ。
明日にしよう。
確認するまでは、鬱々してて
そんな気分になりそうになく
お酒飲んじゃったんだけど。
見てたらやりたくなった。
って事は嫌いって訳でもないのかな。
運動。
ほい、
コレ。
ジリアン・マイケルズの
キックボックスダイエット。
ＤＶＤ。
今日、届いたの。
まぁ、いつもは土日運動しないし、
今、ちょうど体調的にも
しなくて良さそうなんだけどさ。
取り敢えず、鬱々しながらも
予習気分でＤＶＤ流したら、
キツそうで、楽しそうで。
やりたくなったの。
あ。
僕、走るって言ってたけど、
そのつもりでもあるんだけど。
他に何か…家でやる運動で
好きなの何だろなって考えて。
そしたら、矢ッ張り
ボクササイズだなぁと。
うん。
けど僕、正直言って
有酸素運動って、大嫌いなの。
心拍数上がる様なのは
筋トレの筋肉痛めつけて
一瞬、気持ち悪くなる位
キツくなるのより苦手で。
ビリーとかあるんだよね。
筋トレ要素で、キツいやつ。
けど、僕はエアロビクスみたく
バタバタしてはぁはぁするより
そっちのキツさの方がよっぽどマシ。
だから、どーしても
筋トレ系に気持ちが
いっちゃうんだけど。
そんななかでもボクササイズだけは
やってて、キツくても楽しいなぁと。
矢ッ張り、どこか
男性的だからだろな。
ヨガも落ち着くって意味では
好きなんだけどさ。
んで、今更に調べたら
ボクササイズの効果って
結構…凄いもんあるなぁって。
考えたら、僕がここまで
取り敢えず痩せれたのは
ボクササイズメインの
エクササイズのお陰だし。
ビリーではなく
ターボジャムってやつなんだけど。
ビリーには
ターボジャムの後で
ハマったからね。笑
ターボジャムは…でも
テンション高くて。笑
今でもやる事あるし、
価値のあるモノだとは思ってるけど。
ただ、
音楽とかが趣味じゃなくて。
気分じゃないとちょっと辛い。
違う意味で。苦笑
８０年代のディスコ系？
そんな雰囲気の音楽かな。
ん。
…で、何となく色々調べてたら
ヒットしたのが画像のジリアンさん。
存在はとっくに知ってたけど。
ジリアンさんは一番最初のを持ってて
何度かやったんだけど、本当キツくて
「こんなキツいんなら別に２０分より
長くて構わないから他のがしたいや」
って思って他のに流れちゃったんだよね。
でもこのキックボックスのは
ジリアンさんの中でも楽しいって
レビューとかで見かけてて。
今回、それならと
何となく買ってみたの。
多分、僕は、コレだけでなく
他のもやっちゃうだろーけど。
それでも一日に
こんくらいのハードなのやって
あとはダンス系でも何でも軽く
組み合わせるのもアリかなぁと。
外、走るのも良いけど
音楽聴いてると車が怖いのと
あと、何か知らないけどさ
耳が調子悪くなるんだよね。
そのせいで、この前のライブ時
帰ってお風呂入るまでおかしかった。
癖みたくなってて。
左耳なんだけど、
自分の声が反響すんの。
緊張したりしたら偶に
なってたんだけどさ。
二日連続走って二日共、なって。
ライブにまで響くとなると
正直、鬱陶しいし。
何なんだろ。
何か、変になってんのかなぁ…耳。
車が急に横に来るのも
うお！ってなってビビるし。
「車とか怖いなら
音楽聴かなきゃいーじゃん。」
でもね、音楽聴かずに走るのは
苦行以外の何モノでもないです。
音楽あるから
何とかやれる、僕は。
皆、聴きながら走ってるよね。
まぁ、走ると身体が
スッキリする感じあるから
続けたいなぁとも思うけど。
でも、
あの終わった後のフラフラ感て
考えたら、耳の…三半規管のかも。
車、あんまり来ない道なんだけど
それでも、吃驚させられるのも
結構…マジに怖い。
まだ残ってる雪が氷化してて
それ、避けながらだからかな。
余計、困る。
どうしていこうか、色々模索。
んでも、ボクササイズも
ちょっと習いたい位だから
取り敢えず、このＤＶＤは
無駄にしない様に頑張る。
今回のジリアンさんの台詞で
「この人好きだなぁ」と思える
お茶目なトコがあって好感度ＵＰだし。笑
鼻の感じに何となく
意志の強さを感じるね。笑
今、過去１０年間の間に集めた
色んなＤＶＤの中からボクササイズ系を
ピックアップして、やり直そうともしてる。
忘れてるのもあるから。
…ボクササイズ系
いっぱい持ってたよ。笑
馬鹿みたく
集めた時期あるもんなぁ。
ハマるとそんな人、僕。
つか、
ジリアンさんのお腹
僕の理想に近いかも。
あれくらいになれたら
もう言う事はないや。
頑張ろ。
自分の為にね。
…しかし、飲まなきゃ良かったなぁ。
お酒。
まぁ、今日は仕方ない。
取り敢えず、色んなＤＶＤ確認しよう。
ふむ。
そんでは、また。