してしまった。
寝てはないから
何か、へーんな気分。
眠りがまだ瞼の奥で
くすぶってるみたいな。
そろそろ運動しなきゃだし、
寝てる場合じゃありませぬ。
うむ。
さっき、
カラコン届いたー。
あんまり気合い入れない時に
よく使うワンデーのグレー二箱。
前にも言ったけどコレ
一箱５枚入りで半端だから
買う時はいつも二箱買い。
グレーだけど微妙に青寄り発色で
このシリーズの青より僕は好き。
青はね、何かのっぺりしてんの。
グレーの方が青っぽくて
何か好きなんだよなぁ。
あと、今月は
我慢しようと思ってたけど
ついつい買ってしまったマンスリー。
前にグレー系使ってみたら
割と良かったシリーズのを。
キャンディブラウン。
敢えて、いつもはスルーの
ブラウン系にしてみたけど
黒髪の僕にはどうだろな。
黒髪なら矢っ張り
グレーとかのが良さそうだけど。
ただ、僕の黒髪は
光に当たるとかなり茶色いから
まぁ、何とかなるかなぁと。
それ、本当は嫌なんだけどね。
烏みたく、真っ黒になりたい。
つか、昔はそうだったろ。
色が抜けてきてるらしい。
怖ぇー。苦笑
「年取ったら全体的に
キレイな白髪になるかもね。」
言われても然程、
嬉しくないが？笑
まぁそうなったら
ピンクにでも染めて
ファンキーなおばあちゃん、なるよ。
生きてたら。
今日はちょっと食べ過ぎたなぁ。
いや、食べ過ぎてはないけど
糖質量が２５ｇとかいってる。
…
いや、これでも少な目だろ。笑
いつもは糖質量の一番少ない
ブランパンしか買わないんだけど
(あ、ローソンさんのやつね。)
今日は偶々、ブランドーナツとか
食べちゃったから、それで糖質量
増えちゃってんだよね。
カロリーも高くなってら。
ヤバいヤバい、気を付けなきゃ。
明日もまたゆる断食日。
一応ね、火曜と木曜を設定してる。
予定とかある日は
前後させるけど。
食べる日があっても良いけど
食べない日も作らなきゃね。
そうやってバランス取る派。
最近は糖質量だけでなく
タンパク質とカロリーも
ある程度計算して食べてる。
食べる物が大体決まってるから
計算しやすいんだよね、僕でも。
計算大嫌い。笑
あ、土日は一切考えないよ。
土日だけは其れ等スルーしてる。
あんまり細かくしちゃうと
生きてて楽しくなくなるし。
だって食べるって行為は
人生で、結構大切でしょ。
楽しい時間にも繋がるし。
そういう時は気にしない。
今日みたく何もない
淡々とした日とかは
意識して頑張るけど。
あ、そだ。
次の土曜日
新横浜日なんだけどさ
雨らしいんだよねー。
そこだけピンポイントで。苦笑
まぁ、もう良いけど。
スタバでも飲んで
大人しく帰ろっと。
目、覚めてきたかな。
ではまたね。