降ってきたなぁ。
さっきまで眠ってました。
何かね、
食後に眠くなるの。
糖質制限は眠くならない気がするけど
食後、眠いーって思うだけじゃなくて
実際にコトンと眠ってしまってる。
低血糖とかかなー。
よく分かんないけど。
それ以外では特に
眠くなるとかないんだけど。
ちょっと困ってる。
いくら低糖質にしてても
食べてすぐ寝るのは何か
問題な気がするんだけど。
調べたら一つだけ
そうなんかなって
思える記事があった。
それかなぁ僕。
いや、糖質制限始めると
最初の頃は怠いとか眠いとか
あるってのは知ってたんだけど。
自転車漕ぐ時脚重い位で
それはあんまりなくて。
ただ、そろそろ始めてから２週間で
ここ数日そんな感じなってんだよね。
食後の眠気。
その他に変化は特に…
痩せてもないし。苦笑
糖質制限は下手したら一週間で
３キロとか落ちる方法だけど。
そこはほら、
僕、皮下脂肪タイプなので。
仕方ないよ、なぁ…。
ただそろそろ何かしら
良い変化が欲しくなってる。
ある様なない様な…
でも、やめるつもりは無いです。
だって、食べてない時と
今みたく食べてる時と比べて
増えた太ったって感じしないなら
今の方が得だもん。笑
それに、チョコレートとか
異常に欲したりしなくなった。
スナック菓子も。
そこが実は一番嬉しかったりする。
どう考えてもジャンクフードや
スイーツは身体に負担だからさ。
少なくて済む方が良いもん。
うん。
人は簡単には変えられないけど
自分への努力は怠らないでいなきゃ。
ねぇ。
ではまたね。