こーしん。
嗚呼、ちょっとムカムカ。
呆れるというか…もう
あんまりすぎて笑った。
また代用品扱いですか？
はははは。
…だからやなんだよ。
何をしても、言っても、
怒られないと思われるんだろな。
損な性分だな。
愚痴はここまで、で。
今日…ってもう昨日だけど
夕方近くになってから急に
晴れてきたんだよね。
んで、思わず
お外に出た。
目的はないけど
自転車でフラフラと。
結局、２時間近く。
あれ、これ運動にもなってる？笑
んで帰る前に、
ファミマさんに寄った。
コレ、
食べたかったんだー。
ＳＵＮＡＯ。
本当はカップのを
全種類欲しかったんだけど
そこのファミマさんには
バニラしか置いてなかった。
モナカと
ソフトクリームなのはあったけど。
僕はカップ狙い。
帰って早速食べたよー。
フツーのバニラアイスとは違う味だけど
それはそれで美味しいし、まったり濃厚。
美味美味。
そんでも８０ｋｃａｌしかないし
糖質量も普通のアイスよか全然無し。
夜ご飯はブランパン一個と
このアイス食べて終了ー。
昨日はどうしても
アイスってモノが食べたかったの。
本当は他にも食べる予定だったけど
お昼ご飯にたまごサラダ作って食べたら
腹持ち良すぎて全然お腹空かなかったの。
卵ったら糖質量少な過ぎなのに
お腹持ち良くて美味しいなんて
出来る子だなぁ、大好きだ。笑
前は身体に悪いと思って
あんまり食べない様にしてた。
糖質制限だと本当ガラリと印象変わる。
勿論、その考えが
全てではないけど。
でも１４時にご飯食べてから
夜のブランパンは食べなきゃ
食べないで大丈夫そうだった。
夜中の１時過ぎかなぁ。
お腹空いたなぁとかなったの。
だからドクぺ飲んだ。笑
こんな感じに前みたくお菓子とか
チョコとかやたら欲したりせずに
全く我慢とかなく過ごせてるので
僕は糖質制限の考えを支持したい
なーんて思ったりしてる、うん。
食べる物は片寄るけど
考えたら昔からそうだ。
うん。笑
あ。
本日、給料日なんだけど
もう待ちきれず注文しちゃったよ昨日。
糖質オフの諸々。
パンだけじゃなく、
シロップとかチョコレートとかも。
あとＭＣＴオイルも。
何か、良いんだって。
…解らず買ってんのかよ。笑
いや、糖質制限してる人にも
オススメだとか何とか見て。
うん。
…何だか、楽しいや。
別に痩せてきてる訳じゃないけど
半年間…いや、もっと前から常に
カロリーだの何だのばっか気にして
そのくせチョコとか我慢出来なくて
しんどいなーって思ってたからさ
空腹感がないのに太らない事とか
無駄に食べたくならない事とかが
精神衛生上、とっても有難い。
お酒もね、平日なのに飲んでる。
何と無く、
水曜日を飲酒ＯＫな日にした。
あとは、
日曜日出掛けるなら
土曜日飲まないから
金曜日に飲むとか。
臨機応変に。
僕が飲むのはウイスキー。
ダイエットコーラとかで割るけど。笑
まぁその部分での
糖質は気にしない。
一応、無しって事になってるけど。
まぁ身体には良くない
添加物だらけだよ。笑
気になるけど
気にしないよ。
ふ。
さてさて。
そろそろお眠しようかなー。
夢くらいは、何か、
素敵なモノが欲しいです。
お稲荷さんお願い。←何で？笑
またね。