ローソンさんによく行きます。
一番近い店舗さんでも
ちょっと離れてるんだけど。
自転車で五分弱かなぁ。
もう少しかかるかも。
ただ、ロッピーを利用する事が
多いんです、アマゾンさんとか
そーゆーのの支払いなんかで。
前まではセブンさんでしてたけど
ロッピー使えると分かってからは
ローソンさんかミニストップさん。
ファミマもありだけど
あそこは一件ずつレジ
だから面倒だもんなと。
店員さんも、僕も。
セブンさんだと店員さんに
レジで番号打って貰うから
数が多いと何か気を使うの。
なので、
ローソンさんかミニストップさん。
ちなみにミニストップさんも
自転車で五分弱位かかるかな。
周り、本当
セブンさんばっかなのよ。苦笑
チケットの発券も
セブンさんでは出来なくなったから
正直、使えねーなぁ…なんて思う。
ごめんね。
おにぎりとかはセブンさんが
一番美味しいと思うけどね。
ただ、色々気にして
滅多に買わないから
お弁当とかそれ系は。
だから、今は、近くに
ローソンさんが欲しい。
チラッと前書いたけど
僕、今ローソンさんの
ブランパンが主食なの。
一番シンプルなやつ。
糖質量が２.２ｇでさ
二個食べても平気。
で、気に入ってる。
来月は、楽天かどっかで
糖質抑えた食品買う予定。
やり出すと地味に微妙に
ハマる人だから、僕。笑
低糖探せばチョコだって
気にせず食べられるもん。
いや、食べ過ぎたら駄目だけども。笑
平日はね、頑張る。
そんでさ、
コレに今ハマってます。
美味。
ローソンさん…ナチュラルの方かな？
フツーのローソンさんにも置いててね、
身体に悪くなさげなチョコ菓子だなぁ
と、思って買って食べたら美味しくて。
ココナッツにビターチョコ。
僕、本当は甘々の
ミルクチョコが好きなんだけど
最近、平日はこれ少し摘んで我慢。
いや、あまり
我慢って感覚もないんだけどさ。
不思議。
糖質は糖質を呼ぶね。
食べなきゃ、減らせば、
特に苦もなく馴染むよ。
週末は自由とか思ってんのに
何となく控え目にしちゃうし。
この前、ポッキー一袋で
糖質量に慄いてしまった。
食べたけど。笑
矢っ張り、お菓子好きな僕なので
週末位は食べた方が逆に良いかな。
でも、どっかゲーム感覚なので
一日の糖質量オーバーしたくない。
負けた気分になる。笑
その決めた量の中で
何を選んで食べるか
それもまた面白いの。
低ければ多少多く食べても構わないし。
あ、勿論、ある程度カロリー
考えて目安も決めてるけどね。
でも、前よか増えたよ。
前は一日７００ｋｃａｌとか
そんなんでも痩せなかったし。
今は１２００ｋｃａｌから
１４００ｋｃａｌ位までは
自由にと考えて食べてる。
すげーよ。
倍だよ倍。
そんでも、やべ太った！みたいな
そんな感覚は今のところないかな。
痩せてもないけど。笑
皮下脂肪タイプだから
効果出るとしても時間
かかるって思ってる。
うん。
そこで、出ないからって
諦めない様にしなきゃ。
我慢ばかりなのに結果出ない
もう嫌だやめたい…みたいな
そんな流れになってないだけ
幸せだなぁと思ってる、今。
そのうち結果もついてきたら
良いんだけどなぁ、切実に。
まぁでも
追い込まない様にする。
ん。
あ、あとね、
コレも美味しかった。
同じくローソンさんで。
最初、見掛けた時から気になってて
アーモンドは大丈夫だから買ってみた。
マヌカハニーってのに惹かれた。笑
だって蜂蜜で絡めた
ナッツ絶対美味しい
でしょ？笑
思った通り、美味しいー。
思わず、一袋食べちゃった。
糖質量は６ｇ弱だったかな。
今日は割と好きに食べたから
ブランパンも３つ食べたから
糖質量は上限ギリギリでした。
あっぶな。笑
上限も結構
キツめに設定してる。
ゆる糖質オフとかなら
一食でそん位、ＯＫにしてそう。
でも、アレコレ食べてるし
スナック菓子と甘々チョコ
食べてないだけって感じ。
平日は前から我慢してたし
あんまり変化した気分でもない。
逆に色々食べてるもん。笑
痩せなくても健康に良いなら
ずっと続けても良いかなぁ。
僕はガチガチに考えてないから
例えば友達と外食するとかなら
気にせず好きに食べるつもり。
友達と外食…
滅多にないけどさ。笑
糖質オフのレシピ本とか
色々注文しちゃいました。
早く届かないかなー。
僕は一人だと適当にするから
主に作ってもらう用です。笑
同居人の方が料理上手だし。
そんな同居人、
フェイシャルエステ通っててさ
僕にも色々教えてくれます。笑
仕事の付き合いだったのが
今じゃ中々気に入ってる様子。
僕にもどう？って。
…
ムーリー。笑
料金も安めで
人柄も良いみたいだけどね。
ふむ。
さてさて。
そろそろお眠しようかな。
起きたら雨かなぁ、おやすみなさい。